一张补阳气方子,延续国人血脉!私藏敦煌九百年,治脾阳虚、肾阳虚

本文理论依据:《临床实用中药辞典》、《中药学》、《中医诊断学》

你好,我是中医人,文君然。

今天这篇文说,我想给你聊聊 ,咱们中国人的一张补阳气方子。

我想说的是,这张方子,虽然不大,只是区区三味药,但是却承载着我们中国人的民族记忆。对整个中华文明血脉的传承,它也是一种小小的寄托和体现。

我这么说,绝非夸大其词。

这方子很简单:准备新鲜山药60克,中药芡实15克,中药韭菜子9克,粳米100克。白糖适量。芡实捣碎。山药去皮切片。粳米用水淘洗干净。芡实、韭菜子、粳米一起放入锅中,加水适量,武火烧沸,然后用小火慢慢熬。熬到粥六成熟的时候,加入山药片,继续熬到粥稠,最后加入白糖调味即可。

每天早晚各一次,空腹服用,每次吃一碗即可。如果在吃完以后,能服少许温热的黄酒,更好。

我跟你讲,你别看它简单,其实大有来头。这个配伍出自《敦煌卷子》。什么是敦煌卷子?它也叫敦煌遗书、敦煌经卷。它是公元4到11世纪的的古写本,是古人留给后人的真迹。其中有相当一部分,是北宋时期,西夏进攻敦煌,僧侣们悄悄藏入敦煌石窟内的珍本。藏好以后,外面砌墙,做好伪装,这样才让珍本得到保留。算起来,敦煌卷子到今天已经九百多年了。对这个方子,古人在珍本中记载:“此粥善补虚劳,益气强志,壮元阳,止泄,精神妙”。

也就是说,它是我们的祖先,在大约千年前,于战乱中舍命为后代保存的养生方子。所以我说,它凝结着中华民族的血脉亲情。

其实,这配伍说来不复杂。这里头,山药补脾益肾,以滋补肾阴为要。韭菜子入肾经,以滋补肾阳为要。芡实补益脾肾,以固涩精气为要。所以总地来说,它就是用来改善脾肾阳虚的症候,相对平和、周正。

以上都好理解。关键问题是,什么样的人适合用呢?我给你说几个典型表现——

1,动不动就拉肚子,尤其是碰凉的时候,或者早晨刚起床的时候,肯定要拉稀一次,粪便中有不消化的食物。同时,四肢不温,浑身常觉得乏力,舌淡胖,苔白滑。这个就是所谓的五更泻。它是脾肾阳虚、纳摄不足所致。

2,生殖功能障碍,譬如男子痿弱、遗泄之疾,同时四肢不温,精神萎靡,腰膝酸软乏力。这类人往往考虑脾肾阳虚,命门火不足。

3,有些女性朋友,带下异常,量大,质地清晰,伴随畏寒怕冷、精神疲倦、四肢发凉、月经量少色淡或延后等等问题。这也要考虑脾肾阳虚、温固失常。

4,有些人,或先天体质不足,或大病初愈,导致身体瘦弱、容易感冒,疲倦乏力,腰膝冷痛,甚至双足、下肢浮肿。这个时候考虑脾肾阳虚。

以上所有这些,都有一个特点,就是舌质淡胖,舌苔白滑,脉象沉迟无力。对这些人而言,体内阳气不足,意味着生命的动力不足。身体各方面的机能,将不可避免地出现退化。

这些问题,理论上讲,都是可以用韭菜子、芡实、山药的配伍来应对的。所以我说,像这样的配伍,其实先辈在帮助后人延续生命,延续血脉,延续中国人的阳气。

当然,气滞腹胀的人、大便干燥的人、小便不利的人要慎用。任何方法都是不是人人可用的。

好了。就说这么多吧。

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