膝关节酸痛，积液，滑膜炎的艾灸治法

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网友提问：

冯名雨老师，我的膝关节酸痛不舒服的情况已经有大半年了。最近膝关节有肿胀明显，就去医院做了检查说是膝关节滑膜炎。

其实这个问题，我之前出现过，当时在医院用针对做了抽出积液的小手术，没有想到现在又出现了。

但是我这次不想在抽出积液了，请问老师有艾灸慢慢调节这个问题的方法吗

一般在我们长时间快走，慢跑的之后，我们的膝关节会出现肿痛的情况，已检查发现膝盖里面有积液。也是我们身体所分泌的一种保护性液体，如果积液情况不大，可以自我吸收。如果积液特别多，这个时候可能会考虑做穿刺抽水，但是一般不太建议

艾灸对于体内一些积液类问题，整体效果还是不错的。毕竟艾热进入体内就相当于把积液放在锅里下面加柴火进行烤一样。只要功夫下到了，解决积液问题是水到渠成的。

调节这个问题，我们一般还是用的是局部穴位居多，具体的话，我把常用的局部穴位和远端穴位和大家说下：

1

局部穴位

1.膝眼穴

位置：屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼

2.鹤顶穴

位置：屈膝。在膝上部，髌底的中点上方凹陷处

3.这两个穴位都是位于膝关节膝盖附近的穴位，我们都只局部穴位有调节局部病痛的效果，故而取之

2

远端穴位

1.血海穴

位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

释义：此穴归属于脾经，为血之海洋， 既可以生血养血，同时也可以驱散体内的血瘀，起到活血化瘀的效果

2.肘尖穴

就是手肘尖，他是一个对应穴位，膝关节对应肘关节，一方面是上病下取，另一方面也是平衡疗法。

我之前和大家讲过一个案例，就是一个朋友脚踝扭伤，后来艾灸局部患处关节完好，疼痛消失了。但是肿胀的情况依旧存在，艾灸患处一个多月没有特别大的效果。

后来，我就建议他艾灸另一条腿的相同部位，后来坚持了不到半个月就消肿了。这个就是平衡疗法的应用

3.秩边穴

位置：在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

这个穴位是治疗腰部疼痛，腿部痹症不舒服的特效穴位之一，也可以找局部的阳性反应点

简单的说就是在我们尾椎旁开3~4寸的区域点按，看看有没有特别疼痛或者有结节的位置，如果有的话，可以重点艾灸

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冯名雨艾灸