眼泪使人更像人

君说乎心理学共同成长工作坊之八

让人意外的八号同学
这一次终于轮到八号同学来分享生命故事了。

看见小宝同学对待生离死别的眼泪,打破了许多我对于八号的刻板印象,本来觉得本能中心的人,是不那么容易动感情的,类似于我家庭中的8号,1号,9号,不是我觉得他们缺点温情,就是略显木讷,不是尖刻的,就是厚重的。情啊,爱的啥,都打不进她们的身体。

所以在关于哭的问题上,大家竟有了争论。有觉察,为何还要哭呢?

不应该平和么?洪老师说,哭有可能是内心的伤痛,也有可能是喜悦,是和生命的和解。

当一个本能中心的人开始掉眼泪,我们觉得她更像一个人了。就像人的大脑皮质层,从动物脑,发展到情绪脑,再到理智脑。

葛杰夫说,酒精使人更像人,那么眼泪也同样使人更像人,不那么伪装坚强,伪装不在意,伪装看不见,伪装我忘记。

学会与自我和解

八号对于一个人的爱,真的分量够足,有时到承受不起,乃至于觉得被迫接受,于是就遭遇到了被嫌弃,甚至生出被背叛的感受,我对你都担待成这样,你还这样对我,这不是白眼狼么?

八号的生命里,就在不断上演着,我不要你觉得,我要我觉得的爱,我的付出,我认为理所应当,不论你需不需要。

有些人借机“白嫖”了八号这份包办的爱,觉得这样的人好二。有些人觉得这是被霸王硬上弓的爱,我难受,我逃离,我愤怒。

有些人觉得这是狗拿耗子多管闲事的爱,你没边界,我和你划清边界。

直到有一天修炼到健康的8号,学习到了2号对人的感知和同理心,去学会明白对方的需求和真正要什么,去建立一份平等和谐既不低人一等委曲求全,也不高人一等一手包办的关系。

而2号也学习到8号,不勉强自己,不让自己不舒服,不要为了讨好别人而去担责和为难自己。

这个时候大家掉的眼泪,都是与生命和解的眼泪,我原来和你一样。

送上一份慈悲心练习

和我一样,

他正寻找生命的幸福,

和我一样,

他正尝试免除生命的折磨,

和我一样,

他明白生命的忧伤,孤独和局限,

和我一样,

他正在寻找需要的满足,

和我一样,

他正在学着了解生命。

作者:灵魂有趣的总舵主,坐标魔都,终身学习践行者和领导者,运营着500+人的终身学习社区「君说乎」,生涯与人生设计咨询师,培训师,教练;热爱阅读,运动,写作,灵魂有趣,身材无敌的中年冻龄老母亲。如果你喜欢舵主的文章,欢迎关注本公众号,也欢迎你线下到君说乎之家来参与更多学习活动。

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