所谓入定到底定的是什么？

修炼的是啥？所谓的定 定的是啥？

想过没？

或者换一种语言方式？是什么东西需要定住呢？

定的当然是你的注意力啊 这个一直跟随念头跑的注意力。

那注意力是什么？

注意力是你的意识所具备的指向能力。

所以我们一般讲 不要让注意力跑了 也包含意识的意思。

弄清了根本原理 再下手就不迷茫了。

如何修炼神通法力呢？

答：需磨砺神识

如何磨砺神识？

答：得先元神显发

如何元神显发？

答：需要进入定境

如何进入定境？

答：需要先入静

如何入静？

答：请往下看

修炼一事 好者众而成就者少

为何？

不得静尔

此静之一字 挡万千初学于门外 望而兴叹 奈何。。。

无论你心中作何想 若欲走上这条力量之路 还是要脚踏实地 先从入门开始！

-------------------------------

万法入门 唯一静尔

从生下来到现在 在漫长的岁月中 我们逐渐养成了不断思虑 不断意淫的习惯

既然是习惯 那么同理 我们也同样可以养成 （意识）注意力不随念头而奔走的习惯

这才是入静的根本所在 这才是入道之门

下面引用2段文字加以说明：

当杂念再起时，既不会“跟着它走，忘记入静了”，也不会“提起精神，跟它斗争到底了”，而是“冷眼旁观、如同闲看云聚云散”，“它来由它来，它去由它去，反正我不参与了”。---入静原理

妄想来了，由它来，我总不理会它，妄想自然会息。---虚云和尚

由以上可知 我们只要---

念头来了就由它来 不参与念头 不随其不断相续下去就可以了

但是因为我们习惯意淫习惯跟着念头而跑的习惯力量过于强大 你会发现 没一会就又不由自主的跟着念头想东想西跑远了

此刻该怎么做呢？

没关系 只要发现注意力随念头跑了 就断开它 回到不参与不相续的状态即可

至于姿势 随意 别睡着就好

至于呼吸 自然 别难受就好

-----------------------------------

以上就是入门的详细方法 寥寥数语 大道至简

照着操作 你会逐渐感受到 念头慢慢的变慢了 你甚至能清晰的看清它们一个个的升起又灭去

你会感受到 世界仿佛静止了 时间仿佛停顿了。。。

你会感受到身体上的感受变的非常非常非常的清晰明显

比如你会听到自己的呼吸声非常明显清晰 而后呼吸又会变的极度微弱 几近于无 你会误认为自己胎息了 呵呵 还早呢!

再下去你会听到自己血液流动的声音 你会听到身中内脏蠕动的声音。。。

以及你身上会出现各种气感 热啊 涨啊 跳啊 凉啊 等等。。

当静养到一定程度 身中气机不断自然壮大 它会自动循经运转 你会发现任督环流 自己就转起来了。。。

继续练下去 气机再次壮大充足走任督后还会循12正经运转。。。气机运转的感觉会从片状逐渐变成条状变成团状。。。

在这个过程中你会发现 有一天在静定中 身体居然消失了！！！闭着眼睛 我居然能看到屋子中的一切！！

此刻肉体的眼睛已经不需要了 而我自然拥有了自在之五感。。。

到此境界 就是元神初步显发的状态了

还有很多详细的验证 我就不一一赘述了