若手上出现4个信号，肝已“烂如渔网”，请...

若手上出现4个信号，肝已“烂如渔网”，请尽快自查，切勿忽视！

俗话说：“肝不好，手先知”！

手作为肢体血液循环的末端，其实身体的有些疾病也会在人的手上表现出来，包括肝脏疾病，下面我们就一起来分析一下吧。

若手上出现4信号，肝已“烂如渔网”

1、手指甲凹凸不平，月牙比较少

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分。所以，毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如若你发现指甲有竖纹，或者凹凸不平，而且月牙非常少，那么还有可能是肝脏发生了异常，不妨去医院检查一下肝脏状况。

2、肝掌

伸出你的手，摊开掌心，如若你发现大小鱼际线两侧，手心格外发红，有红色斑点，用手按压之后呈现白色，抬手之后迅速变红，那么这种症状就被称为肝掌，这代表其肝脏代谢能力不足，是肝功能异常的典型表现。

3、手背青筋明显

肝主经脉，当肝气郁结时导致肝经不通，从而引起肝藏血不足，这样人体的血液循环受到影响，经脉和血液失调，手背很容易出现青筋明显的现象，往往伴随易怒、动不动就吹胡子瞪眼睛，非常暴躁、脸色通常偏黄，厌油腻，是肝火过旺的典型表现。

4、五指并拢有缝隙

伸出你的手将五指并拢，这时观察你的手指指缝，是否缝隙太大。正常情况下我们的手指可以完全并拢没有缝隙的，但如若你的肝脏发生了异常，那么你就会发现手指之风会变大，尤其是中指指缝隙大，手指还会呈现上粗下细的情况。这种情况的出现，是肝功能受损的表现，造成体内循环出现异常的结果。

【肝脏的“求救信号”，别忽视！】

脸上皮肤的“求救信号”：
1、痤疮、痘痘——肝毒堆积，内分泌失调
2、脸色蜡黄——肝血不足，滋养不够
3、黄褐斑、脸上暗沉——肝毒堆积。

头发的“求救信号”：
1、两鬓长白发——肝胆两虚；
2、头发很油、掉发严重——肝火旺盛；
3、头发颜色偏黄——肝血亏虚；
4、头顶出现白发——肝肾两虚；

五官的“求救信号”
1、眼睛干涩，视线模糊——肝血不足
2、眼红有血丝——肝火旺盛
3、眼球发黄——肝胆湿热、肝炎
4、口苦口臭——肝火旺，浊气上逆
5、口干、嘴巴起皮——肝肾阴虚，热盛津伤

身体的“求救信号”：
1、经常放屁，肚子胀气——肝郁气滞；
2、小便长期黄如浓茶——肝火旺；
3、食欲不振——肝气犯胃
4、全身皮肤瘙痒难耐——肝毒堆积。

脚部的“求救信号”
1、脚纹增多，脚底干燥——肝受损，代谢能力下降
2、脚底蜡黄——肝细胞受损，气血不畅
3、脚底脱皮——肝脏病变，内分泌失调

情志的“求救信号”：
1、失眠，还经常半夜惊醒——肝火旺；
2、情绪容易失控，急躁易怒——肝阳上亢；
3、时常抑郁和焦虑——肝气不舒
4、无端感到疲倦、乏力——肝功能衰退

推荐一个中医护肝小金方
1、金银花：中医常用的清热解毒佳品，疏通肝气堵塞，通肠便；
2、牛蒡根：温补受损肝脏，促进肝部健康；
3、决明子：促进肝脏毒素代谢，清理肝部垃圾；
4、菊花：现代人最常用的养肝茶饮，有清肝明目，延缓衰老的功效；
5、枸杞子：《本草纲目》中有记载：滋肾，润肺，明目；
6、桂花：减少口腔异味，减轻肝脏受损带来的口苦、口干等异味。

以上6种养肝食材，精心研制、黄金配比，相辅相成，比单吃一种食物的效果要强得多；每天喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏也会越来越轻松。