腾讯医典：家里最脏的地方：冰箱洗衣机空调饮水机
如果问你
家里最脏的地方是哪里？
很多人第一反应是：厕所、马桶！
然而实际上
我们每天都在用的冰箱、洗衣机……
长年累月地使用下来
内部如果不及时清洁
可能比马桶还脏！
（图源：soogif）
冰箱：不是保险箱，细菌污染毁健康
冰箱有“冷藏冷冻”大法护体，被很多人当成食物的“保险箱”，什么都往里塞。
殊不知，冰箱暗地里或许早已叛变，和致病菌“同流合污”了。
看看这是不是你家的冰箱？
国外一项针对200台家用冰箱的调查发现：
冰箱架子、蔬菜框和用于擦拭冰箱的抹布等物体上，微生物污染较为严重。
其中59.5%的冰箱检测出了单增李斯特菌，32.5%的冰箱检测出了沙门氏菌[1]。
国内也有研究发现，家用冰箱冷藏室微生物污染严重，检测出葡萄球菌、大肠杆菌等多种微生物[2]，就算是冷冻室，也不能“冻死”细菌。
如果吃了这些被致病菌污染的食物，轻则可能腹痛、恶心、反胃，重则上吐下泻，甚至威胁生命。
（图源：华声在线）
（图源：浙江新闻）
冰箱“藏污”重灾区：
1.冷藏室玻璃隔层
2.冷冻室抽屉
3.冷藏室排水口
4.冰箱门密封条
平时定期清洁、消毒非常重要，建议1个月进行一次彻底清洁。
冰箱清洁方式：
1.彻底清洁前，把食物全部取出后断电。
2.用干净的抹布蘸洗洁精水或者医用酒精，全方位擦拭玻璃隔层和冷藏室的内壁，再用干净的湿抹布清洁一遍后晾干（这一步很简单）。
3.冷冻室抽屉需要把食物清理出来后，用洗洁精仔细清洗，再用清水冲洗干净后晾干（注意抽屉安装顺序，别搞混了）。
4.排水口是冷藏室内壁上的一个小孔，用一根小棍子捅进去疏通即可。
5.冰箱门密封条是很多人都会忽视的一个地方，清洁时可以用餐叉裹住纸巾或者抹布后，用医用酒精蘸湿，沿着密封条内部进行擦拭。
饮水机：我们不生产水，只做细菌的搬运工
还记得，家里的饮水机工作多久了吗？关心过它脏不脏吗？
（图源：央视新闻）
有研究表明，饮水机的内胆、聪明座（桶与机体之间的连接构件）等部位，长期不清洗消毒，容易滋生大量的微生物，污染饮用水[9]。
（图源：广东卫视）
另外，在换水过程中，如果没洗手，也容易污染桶口、聪明座等部位。长期不清洁还容易形成水垢……
这种饮水机本身就不卫生，再加上一桶水喝个十天八天，培养了很多细菌、病毒，病从口入不是没有道理的呀！
（图源：soogif）
接下来重点来了，怎么清洗饮水机？
1.针对机身，用医用酒精蘸湿干净的抹布，清洁出水口、接水槽和饮水机外壳。
（图源：《生活大调查》节目）
2.针对聪明座，可以取下来，用干净的湿抹布沾湿医用酒精进行清洁和消毒。
(打开聪明座示意图。图源：广东卫视)
3.针对内胆，将专用的饮水机消毒剂根据说明书按比例稀释后倒入内胆，并静置20分钟左右（不同的消毒剂可能存在差别），然后打开饮水机所有排水口，将水排出后，用清水从聪明座中持续冲洗饮水机内胆，直到没有消毒剂的气味为止。
（饮水机内胆示意图。图源：广东卫视）
（打开饮水机排水口示意图。图源：腾讯视频-by比克大魔王）
洗衣机：久不清洁，内桶=垃圾桶
洗衣机天天帮人们洗衣服，应该很干净吧？但是你见过洗衣机拆开后的样子吗？
（图源：网络）
呕~~~容我先吐一会儿！马桶都比这干净呀！
上海市疾病预防控制中心曾对家用洗衣机的污染情况进行调查，结果显示：
洗衣机的细菌总数超标率为81.3%，总大肠菌群检出率为100%，霉菌检出率超过60.2%[4]。
如果用这样的洗衣机，洗不干净不说，还容易让衣服受到二次污染。穿了这样被污染的衣物，易引发皮肤瘙痒、红疹等皮肤疾病，甚至导致妇科疾病[3]。
那怎么正确清洁洗衣机呢？
洗衣机清洁方式：
1.日常清洁：洗衣机用完后开盖通风、擦净内桶、封口密封圈，清理过滤网袋，能一定程度上减少洗衣机的污染[4]。另外，具有自清洁功能或者带抗菌功能的洗衣机，要确保自清洁功能正常（多数需要按照说明书添加清洁剂）。
（图源：网络）
2.定期彻底清洁：定期使用专用的、具有抗菌去污功能的洗衣机清洁剂对洗衣机进行清洁，其优点是不需要对洗衣机进行拆卸即可操作[5][6]。
3.另外，建议视使用情况定期进行拆解清洁。如果动手能力强，可以自行拆解洗衣机，将洗衣槽、内桶壁上附着的污垢清理干净；考虑到用电安全，最好请专业的家电清洁人士上门拆洗，毕竟健康无价~
（图源：网络）
空调：满满的都是螨虫、细菌……
很多空调表面看着光鲜亮丽，实际上内里已经成这样了……↓↓↓
这样的空调用起来，只能说一句：细菌来得太快，就像龙卷风……
有研究显示，空调是室内尘螨的重要来源，而这些尘螨是引发过敏性疾病的重要诱因之一[7]。
儿童的抵抗力相对成人较差。夏季空调使用时间超过8小时/天，是导致儿童患哮喘、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎的重要诱因[8]。
所以，就算是为了祖国的花朵，也一定要定期清洗空调啊！！
空调（室内机）清洁方式：
1.自行清洁空调时，先断电，然后用干净的湿抹布清洗空调外壳。如果空调位置较高，擦的时候注意安全。
（图源：网络）
2.打开空调外壳，取出过滤网（没错，就是上图中最脏的那层网格），用刷子轻刷，然后慢慢清洗干净。
（图源：网络）
3.过滤网晾干后安装回去，盖好空调外壳。
（图源：网络）
一般人能做到清洗过滤网这一步已经很厉害了！这样的清洁可以3个月左右进行一次。
如果觉得麻烦，可以半年左右，请专业清洁人士上门彻底清洗一次。
看完是不是吓一跳？
这些每天都在用的电器
记得定期对它们进行深度清洁
没（懒）经（得）验（洗）的话
也可以直接请专业人士上门清洁
友情提示，千万要注意用电安全
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