为何身边那么多人被肝炎疾病“中招”?这三个生活细节至关关键!

昨日(3月18日)是全国爱肝日,

今年的主题是“爱肝护肝,珍惜生命。”

作为人体做大的化工产,

肝脏时时刻刻都得承担消化、解毒、代谢等重要功能。

但随着生活的不节制,再加上应酬职场压力等,

肝脏所承受的压力也逐渐加大,

各种各样的肝脏疾病有随之出现。

其中,乙肝是中国人发病率最高的肝脏疾病。根据2006年全国人群乙肝血清流行病学调查,我国携带乙肝病毒大约在7.18%左右,换句话每14个人里面就有一个人是乙肝病毒的携带者。

除此之外,肝癌有80%都是来源于乙肝的恶化,每4个慢性乙肝病人就有一人死于肝癌或肝病。因此,肝脏的严重性不得不为我们敲响了警钟!

那么,为何如今肝脏疾病越来越多呢?实际上,肝脏疾病与我们日常生活息息相关,在生活中一些不经意的细节和行为都会损害肝脏,那么,到底有哪些细节值得我们需要注意呢?

第一,酒精过量

酒,绝对是伤肝的第一把手!

人体摄入酒精(乙醇),在肝脏内首先代谢为乙醛,进而再代谢为乙酸,最终以水和二氧化碳排除体外。在这个过程中,由于乙醛会让肝细胞使肝酶(转氨酶)从细胞进入到血液,所以人们往往酒后进行血液检测时就会发现自己肝酶(转氨酶)升高。

紧接着,肝细胞发生不可逆转的伤害就会经过一系列演变为“肝硬化”,在医学上又叫“酒精性肝硬化”,严重就会发展为肝癌。

第二,脂肪过多

咱们每天吃进肚子里的食物会在胃肠道里消化后,经过门静脉系统血液全部进入到肝脏,然后被处理成为人体所需的营养素。但毕竟肝脏是有一定的代谢限度,如果长期暴饮暴食,肝脏就会“忙”不过来,脂肪不能及时代谢就会作为“库存”积压在肝细胞内,损害肝脏,就会形成我们常说的“脂肪肝”。

当然脂肪肝只要及时发现和治疗,是可以恢复健康。但如果不注意,就会恶化成脂肪性肝硬化,最终引发成肝癌。

第三,滥用药物

作为人体最大的解毒器官,肝脏还得代谢药物,将有毒物质进行分解。然而,很多药物都会有一定副作用,长期服用可能会引起肝酶升高。因此,任何药物都不要乱吃,还得需要在医生指导下按照说明书来服用。

喝酒有害肝脏?那我吃点“解酒药”不就好了吗?

另外有些人知道“喝酒有伤肝脏”,因此那些市面上畅销的“护肝药”、“解酒药”等都是有害肝脏。由于酒精主要在肝脏代谢,从理论上加快酒精代谢速度才能解酒。但酒精代谢速度还与相关酶类活性有关,但目前医学上尚未研制出还能增加酶活性的药物。

无论是哪种护肝产品,

只要吃进肚子里都需要肝脏代谢,

都会增加肝脏的负担。

因此,要想保护肝脏,

除了我们有良好的生活习惯,

定期接种乙肝疫苗和体检也是很有必要。

比起那些什么高级护理,

预防永远都是最省钱、最有钱的“保养”!

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