长久不释放“小蝌蚪”，男人会怎么样？

很多小情侣在结婚之后，都将生育工作提上了日程！

而且，随着我国近些年二胎政策的开放，部分夫妻也开始了二胎备孕之路！

而为了能生出优质、健康的宝宝，在怀孕之前的备孕工作就显得尤为重要。除了要戒掉可对精子、卵子质量造成影响的坏习惯外，排卵期性爱更是重点。

不过，有很多夫妻也因此陷入了误区中，认为男性“憋”的时间越长，小蝌蚪质量也就会越好

然而，事实真的是如此吗？错！

长期禁欲不仅不会提升精子质量，还会适得其反

精液的组成主要分为两大部分，也就是精子、精浆！

在一般情况下，每次性爱排出的精液中，有近90%都是精浆，精子只占据了小部分。

正常情况下，精子的生成周期大约是3个月左右，但每天睾丸都会生成新的精子。只要是在性爱规律的状态下，每次性生活都会有精子排出。

但精子同样也具有“保质期”，如果精子没有顺利被排出，反而长期储存在阴囊中，精子就会逐渐从生命活跃期向着老化发展，出现质量下降、活力减弱等多个问题。

长时间禁欲并不能提高精子的质量，反而会让你排出过多的老化、活力较差的精子，虽说这些精子同样会在女性体内游走、可能与卵子相遇。

但和质量强壮的精子比起来，它们显然不是最佳的选择。

长期禁欲，还可能影响你的功能

在男性每次产生欲望时，大脑都会刺激脑垂体，让你的丁丁嗨起来。但如果长期没有性生活，性器官对这种刺激就会变得越来越陌生。

在丁丁得不到有效锻炼的情况下，就如同放置过久的机器“生锈”一般，其运动神经会变得越来越迟缓，甚至有可能会退化。

主要由于男性阴茎中的海绵体，富含了大量平滑肌，长期没有正常的活动，受到神经迟钝的影响，平滑肌也会逐渐退化，从而出现勃起障碍、早泄、阳痿等多个问题。

不少人都错误的认为，长期禁欲能起到“厚积薄发”的效果。

但实际上，若没有正常的性生活，会对男性心理产生一定影响，当受到强烈的性刺激之后，很快就可能缴械投降，甚至是给对方和自己留下心理障碍，出现心理性早泄。

与此同时，长时间有性冲动但是却没有释放，就会导致前列腺持续处于充血状态。大量前列腺液的堆积，致使细菌堆积，久而久之可能会诱发前列腺炎。

而在前列腺炎病发之后，同样也可能对性爱、精子质量造成影响，可谓是得不偿失。

所以，长期禁欲并不是正确做法，即便是处于备孕期，也应规律的进行性生活，以便提升精子质量。

除此外，即便是没有伴侣的男性，也不应长期压抑自己的欲望，适当进行自我安慰，对生殖器官健康、心理都有一定益处。