【原创】你的“情感账户”余额还剩多少
前几天听《攀登读书会》,听到一个名词“情感账户”,很感兴趣。
情感账户是对于人际关系中相互信任的一种比喻。在每一个人际关系中都有情感账户。不论你是否意识到,在人们初次相识时,彼此之间就开设了账户。平时日常交往中,所积累的人与人之间的好感,就是账户的余额。在你需要时,这些对你有好感的人愿意给予你提供帮助。
人与人之间相互交往,从第一次见面开始,就彼此建立了一个情感账户。两人之间的相互作用和相互影响,就象是银行中的存款与取款。你对别人的帮助,你对别人的付出,你对别人的情感投入,你对别人的好感,就像是往账户里进行存款。而别人对你的帮助,你向别人的索取,你对别人的批评指责,你对别人不屑的态度,就是从账户里取款。存款可以建立关系,修复关系。取款则使得人们的关系变得疏远。
事实上,在彼此交往中,你不是做存款的事情,就是做取款的事情。情感账户如同真正的银行账户一样,投入的越多,能支取出来的就越多。如果你只是支取,不进行投入,那账户总会有余额为零,出现赤字的时候。
史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中指出:“你必须把每一次人际交往,都看成是在他人情感账户内存款的一个机会。”在每一个人际关系中,你能控制的只有自己的存款和取款。你无法控制别人是否存款,但是你可以控制自己的思想、自己的语言、自己的行为,从而产生向对方账户存款的实质行动。随着你向对方账户持续的存款,你就能获得对方的理解,获得对方的信任,解除对方的误会,扩大自己的影响范围。柯维博士指出:“透过人际关系的存款,你可以建立自己与他人的安全感和信任感,也激发出正直、创造、自律等品质。”
不管我们承认与否,我们每个人心中都有一杆秤,都在下意识地经营着自己的情感账户,只不过有些是隐性的,平时不太注意罢了。无论我们的一句话、一个行为,或者是展现出的一份情感,都有可能如投石于池,激起一波波涟漪。如果我们是真正关心或爱护对方,就等于向对方的情感账户里“存款”;如果只是从自己的立场出发做出损害对方利益的事,那就等于是从别人那里“取款”,当存折里的钱被取光或出现赤字时,我们就不能够再从对方获得帮助和支持。
所以,要建立和谐、良好的人脉关系,在需要时能获得更多人的帮助,就需要不断在情感账户中积存信赖和感情,如理解、礼貌、信用、真诚、仁慈、助人等,为自己的情感账户充值,使他人对我们更信赖,使彼此的感情更深厚,更愿意提供帮助。而贬低他人、自视清高、漠视对方的工作成绩、工作中推诿责任、出现差错后寻找借口、对于他人的困难不闻不问等事情,是万万不可以做的,一旦做了,就相当于在情感账户中取款。
那么如何才能做到经常往情感账户里充值呢?不妨试着做到以下几点:
理解他人。学会换位思考,真正设身处地地站在对方的立场来看待问题。要想使别人理解自己,首先自己得理解别人。多为他人着想,尤其是要站在他人的立场和角度分析和处理问题。
注意小节。一些看似无关紧要的小节,如疏忽礼貌或不经意地失言,其实最能消耗情感账户里的“存款”的。不分男女老少,不论贫贱富贵,即使外表再坚强,内心仍有着细腻脆弱的情感。在工作和生活中,大事要用心,但小节也要多注意。
信守承诺。守信是一大笔收入,背信弃义则是巨大的支出,代价往往超出其他任何过失。信任是重要的,但又十分脆弱。一旦我们失信于他人,就很难再次建立起良好的互信关系。不要轻易许诺,但一旦做出承诺,就要言必行,行必果。
表明期望。对工作关系和人际关系中相关的人员,我们总会有所期待,往往误以为不必明确相告,对方也明白,而实际情况则不然。这往往也是信任出现问题的原因之一。其实,有时候,明确提出要求或条件,将一切挑明了,摆到桌面上来,问题往往更容易得到解决,也不容易引起误会。
正直诚恳。正直诚恳是一项重要“存款”。反之,已有的“存款”也会因而贬值。不在背后说人长道人短,而在人后对他人保持尊重之心,不但可以赢得当事人的信任,同时还会赢得第三方的信任。
勇于道歉。如果因为自己的错误导致从情感账户“提款”,则要勇于道歉。向对方真诚地说出我们的歉意,往往也会赢得别人的谅解。
以情感人。人是很容易被感动的,而感动一个人靠的未必都是巨大的投入,一个热情的问候、温馨的微笑,足以在人的心灵中洒下一片阳光。
赞扬和鼓励。在同事或下属做出成绩时,应该对他们多一些赞扬。而倾听下属的意见也是一种重要的鼓励方式。在工作中,许多下属不是埋怨工作辛苦,而是抱怨自己的意见、建议得不到应有的尊重。下属心情愉快莫过于领导能在工作中经常倾听他们的谈话,尊重他们的意见。
当然,也有不少行为会减少个人情感账户余额,如粗鲁、轻蔑、威逼、失信等让他人不愉快的事,都会降低情感账户中的存款余额。如果平时总是忽视对人脉感情的积累,或是对自己的不良行为不加改善,那情感账户最终将会透支,双方关系也就此结束,之前维护关系时所花费的精力全部白费,忙碌所产生的效益将大打折扣。
樊登老师在讲课中举的一个例子,很有意思。父母和孩子之间也有情感账户。父母对孩子的关心、帮助、支持、鼓励就是向孩子的情感账户里存款,而父母对孩子的指责、谩骂、殴打、批评、教训就是从情感帐户里取款。三岁之前,父母对孩子很关心,很爱护,存的钱比较多,但三岁以后,随着孩子上幼儿园、小学、中学、大学,孩子年龄越来越大,自主意识不断增强,加上沉重的学习压力,父母与孩子之间正常的沟通越来越少,关系也越来越敏感、微妙,父母存钱少了,只是一味地取钱,使得账户余额越来越少,孩子的叛逆心理越来越强,最后反目成仇,帐户余额为零。这个例子很好地解释了现在青春期孩子叛逆的心理,使人很受启发。
因此,在工作和生活中,我们应该养成在情感账户里少“提款”多“存款”的习惯,这样在关键时刻,我们就能获得所需的支持和帮助,还能维护好正常的人际关系。
学会经营好你的情感账户吧,你将因此而受益终身。
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