养肺就是养命！1天5分钟，排出体内浊气，身体1天比1天健康 / 开普饭

气和血是生命的基础,就是我们命根子一样的宝贝.这里的气,一定是清气(正气:元气:阳气等生生之气,但是身体里面不是所有的气都是清气,还有浊气,这些可都是废气必须排除体外,今天就分享一个可以帮助拍浊气的穴 ...

fei 肺穴位: 按摩"云门.中府"--能把"肺里的浊气"排出去 qing 轻松三浊: 身无"三浊"一身轻 yun 云门穴.中腑穴穴位 ...

天气渐渐的冷了,尤其是北方,上周北京也落下了初雪,这寓意着冬季真的来了! 冬季可以说是四季中最容易生病的一个季节,甚至从秋天就开始,好多人的肺功能开始变差,一不注意就咳嗽不止,到冬季更是三天咳嗽两天发 ...

呼吸科医生:养肺就是养命,肺不好这6种食物要多吃,难吃也要忍着 1. 山药--含大量的黏蛋白,可以清肺止咳 2. 白萝卜--含干扰素诱生剂,能帮助身体抵抗病毒侵害 3. 梨--水分充足,清热化痰止 ...

医生提醒:养肺就是养命,这6种食物别碰了,再香也要忍住! 1.苦味食物--苦多伤肺,克制肺气 2.咖啡或是浓茶--含咖啡因和茶碱,损伤支气管平滑肌 3.腌肉--盐分高,损伤呼吸道 4.生冷食物--增加 ...

养肺就是养命！1天5分钟，排出体内浊气，身体1天比1天健康