世界最好的养生保健方法 / 开普饭

[养生穴位]坚持按揉穴位,疏通肺经,防治肺病! 上期为大家介绍了一个用于保健按摩.疏通肺经的穴位:中府穴,接下来我们继续围绕疏通肺经,为大家讲解另一个简单易找,保健养生的穴位--尺泽穴. 主治:尺 ...

中医养生学之十一宋元时期养生保健方法两宋.金元时期,是中国封建社会的中期.在思想上倡导融道.儒.佛三教于一炉的所谓"理学",又出现"新学"哲学流派,他们既有争 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 简便易行的中医保健方法中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀. 1.头为精明之府,日梳 ...

师兄们好,女士的身体比男士的身体更复杂,同时也更容易有健康问题,今天我们专门谈谈女性的养生. 一.月经病养生重在养心妇女以肝为本,肝藏血,心生血.月经不调同心肝的关系最密切.精神因素,心志失衡,思虑 ...

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A.食疗保健养眼方法: 当下网络时代,电视.电脑.手机是每个人生活.交流.往来离不开的宝贝.但眼睛会经常感到疲劳. 养眼吃什么好: 1.绿色果蔬和水果:含花色甙,它有助于视网膜上的重要蛋白质--视紫红 ...

内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间.现代常用于治疗心绞痛.心肌炎.心律不齐.胃炎.癔病等太溪穴:其位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是 ...

世界十大长寿习惯公认的长寿方法曝光你做到了几个来源:排行榜123网编辑:自欺欺人2018-12-08 导语:只要生活习惯好生活方式改一下我们就可以延长寿命好多年,下面是全世界公认的世界十大长寿习惯 ...

茯苓别名很多,如茯兔.茯灵.松木薯,金翁.更生.绛晨.伏胎.云苓等.茯苓多于7-9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置"发汗"后,摊开晾至表面干燥,再"发汗",反复数次 ...

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