贫血？足三里、 关元、特效反射区

贫血—足三里、 关元、特效反射区（腕掌横纹的中点凹陷处）

贫血是指血液循环的红细胞数或血红蛋白的量低于正常。其发病原因有：素体禀赋不足，脾胃虚弱，气血生化乏源；或者久病不愈，失血过多；思虑过度，暗耗阴血；瘀血滞留，新血不生等引起。其表现为皮肤苍白，面色无华，神疲乏力，心悸胸闷，食欲不振，女性伴有月经不调等。针对贫血，穴位艾灸疗法有不错的效果。

取穴：足三里、 关元 、特效反射区。

足三里穴：犊鼻穴下3寸，胫骨外一横指处。主治：高血压、眩晕、贫血。《华佗》曰：“三里主五劳羸瘦、七伤虚乏、胸中瘀血、乳痛。”灸法：艾条灸5~15分钟。

关元穴：腹部正中线，脐下3寸处。主治：《腧穴学》云：“主治虚劳冷惫，羸瘦无力。”灸法：艾条灸5~15分钟。

特效反射区：腕掌横纹的中点凹陷处。主治：心烦心痛、心悬如饥、血液循环障碍。灸法：艾条灸3~10分钟。

取以上穴位，每日灸疗一次，七日一疗程，只要坚持，便见奇效！