做一辈子的伽人——AMY瑜伽
Amy希望学员们通过瑜伽学会思考
学会自我成长学会爱自己及爱他人的方式
达到修身、修心的状态
成为在生活中尽情奔跑的人
花漾淮安寻找淮安最具情怀小店
系列活动第四期
AMY瑜伽健身工作室
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01
佳人
初次见到Amy的时候
她刚教完课，穿着运动装
一头干练短发，精神奕奕
再次见到Amy的时候，是早上的冥想课程
她穿着素净的白衣裤，眼神清澈
打坐的时候由内而外地散发着力量
清水出芙蓉，天然去雕饰
Amy瑜伽工作室给人的感觉也是如此
"室"比起"馆""房"这样的字来说
多了一分温度和个性
走进去，左侧墙壁贴满了照片
鲜活地记录着这几年来Amy的成长
Amy瑜伽工作室的成长
以前的Amy还留着长发
她带着这头长发跑了很多地方
广州、北京、印度……
透着照片都能感受到她的热情和鲜活
她咧嘴大笑，四处玩耍
不禁让人好奇
活泼开朗的她是如何与瑜伽产生联系的呢
02
伽人
与其说是Amy选择了瑜伽
不如说是瑜伽选择了Amy
这就是冥冥中的缘分
（瑜伽教室）
Amy从小喜欢哲学和自然
喜欢观察人的喜怒哀乐
植物丛中的点滴生机与衰竭
她可以在森林里呆上一整天，不知疲倦
这种生来对自由和灵性的向往
推动着她在二十几岁时去了广州
历经三年，对瑜伽和营养学进行了系统的学习
（艾扬格大师著作）
如今三十出头的Amy
已经从事了八年多的瑜伽教学
从最初的昆达人的家到现在的Amy瑜伽
也已经四个年头了
（私教教室）
创业之路并不是一帆风顺
四年前，大家对瑜伽的了解还很少
自然不愿意花费太多金钱和精力
而Amy所能做的就是带领着她的团队
将一切事情做到最好
落实到每一个细节
一开始的时候Amy教授肚皮舞和瑜伽
经常忙得不可开交、大汗淋漓
不过她始终是快乐的
她在朋友圈说
知道为什么我小小的身体有巨大的能量吗
因为你们睡觉的时候我也在工作
你们旅游的时候我也在工作
你们恋爱的时候我还是在工作
我爱我的工作，所以我有无穷的能量
只是人的精力也的确有限
如果有无穷的能量的话
就专注在一件可以做一辈子的事上吧
于是Amy决定：从此，终身从事瑜伽教学
这就是多年的瑜伽修行带给Amy的改变
让她更果断勇敢
做决定时思路更清晰
教学时的Amy散发着迷人的磁场
给周围的学员传递着能量
每一次上课都认真地指导着学员
细心地觉察到她们的需求
（冥想课后）
她时刻开心并且感恩着
感恩学员的选择
因为她相信
没有学不好的学生，只有教不好的老师
她是一把钥匙
将学员与瑜伽之间的门开启
以行动让大家加深对瑜伽的理解
感受到瑜伽的魅力
（分享心得）
03
家人
Amy的爱像一股清泉一样
喷涌出来，纯粹而持续
她始终想要做到最好
让学员变得更好
（孕后理疗）
她认为工作室的气质可以直接影响人的气质
便和姐妹们亲自上阵，将工作室几经翻新
有书，有木桌，有香味，小而美
（课后餐厅）
她慢慢地改变着学员对瑜伽的看法
通过温柔的言语
细微的引导，课后的交流
和学员建立起深层次的联系和信任
就如同家人之间良性的关系一般
始终保持沟通，一起成长
早晨冥想课的时候
学员随着Amy温柔的声音很快进入状态
大家一打坐就是一小时以上
冥想结束后
喜悦和放松的她们拉着Amy的手
分享打坐时的感受
之后大家围坐在木桌边
喝着粥吃着饼唠唠嗑，其乐融融
这样的相处模式
让Amy和学员间形成深厚的感情
牢不可破
Amy希望学员们通过瑜伽学会思考
学会自我成长学会爱自己及爱他人的方式
达到修身、修心的状态
成为在生活中尽情奔跑的人
一件事，只要心甘情愿，总能够变得简单
何况这件事是自己深爱的
所以Amy感恩
感恩自己的选择和坚持，感恩学员的信任
她和她的团队始终保持着初心的教学
努力做好点滴，如一朵莲花，缓缓盛开
包容万物，吸引着有缘人前来
艾扬格大师在世时，有学生问：“老师，你不在练瑜伽的时候在做什么呢？”
他笑笑，回答：“孩子，我一天24小时都在瑜伽。”
他曾说：“如果你呵护树根，花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体，心智及心灵会自然成长提升。瑜伽是我们从内审查自己的镜子。”
无论做什么都能保持完全的觉知，这便是瑜伽的目的。
AMY瑜伽工作室
地址：淮安市清江浦区台北不夜城8楼
电话：0517-89339333
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他热爱自己所做的事情胜过这件事带给他的钱
他有着精益求精的追求
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他就是我们要找的具有新工匠精神的淮安人
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文案写作：金紫蛟
摄影：高彩暇、董海
视频制作：董海
微信编辑：董海