昨天看到南天持剑群里同道讨论气神气相依为...

昨天看到南天持剑群里同道讨论气神气相依为念,引申出诸多话题。邓玉泉兄说每天最好修习功夫2个小时以上,这是因为人身中的气脉运行,是两小时形成一个完整的循环。两小时以上,才能形成一个完整的循环。这也是古人所说的“百家腾跃,皆入环中”之至理。
而且在锻炼过程中,自然而然的会注意神意内敛,从而达到神气相依为念。
由此罗声水兄也提出来“人到中年,俗事缠身。2个小时很奢侈。只能早起,少睡觉。”
其实这也是常态,人生在世,红尘如梦,太多身不由己,这也是福缘不够之故。
但是古人修行有成之后,也是要踏入俗世,以红尘练心,以世事磨人,从而才能使功行有成,德行长进。
那么没有时间练功怎么办?记得以前也有学子在课上多次提起这个问题。老师说了:“挤时间,少睡觉,多练功”,“见缝插针的练”。
同时老师也在《翰墨缘》里写了,“古之贤侠剑道,其修持也并非古板学究式,也非是每日必登笠见教,而是于平时举手投足的常态中,时而悟得道妙的启示。”
“全凭心意练功夫,因此参玄法眼也是从日常生活中来,运化在功用之中”。
老师还说了,“丹经武学是心神神功,心意到了,功夫就有了。”
玉泉兄所言之每天练功最好两个小时以上,是一种期待值,是一种目标。但是如果诸事缠身,完全身不由己,怎么办?
就要学会放开,不要老是想着我今天又没有练到两个小时。如果这样,就会形成执念,自寻烦恼,有伤元气。
但是其实如果按师之所教,绝大部分的工作,其实都是可以找出方法,抽出时间来练功的。
比如说,我现在每天上夜班,当保安。每天凌晨1-7上班,晚上不能睡觉,肯定很消耗阳气。我才上了一个多月,小腹中的暖气都被消散了许多,生活甩迫,也是没有办法的事。
但是经过一段时间的调整,现在又重新把暖气练回来了一些。
我上夜班,虽然基本上也没什么事,但是毕竟偶尔还是有人进出,得登记,得帮人开门,再加上公司偶尔也有人来检查,所以是不能睡觉的。这也导致许多功夫不能练,比如说静功,甚至连玉环桩的专修也是不行的。
那么我在1点到3点,就看看书。因为这时久不久就有人进出,虽然不是每天都有。等到了3点,就练小炼形,因为这个练的时间可以分开,有人来了,我就可以随时停下来。
练完小炼形,就练几个玉环桩把气全身运化一下,再练几分钟元明功,采下气,这样两个小时就过去了。
再比如说,每天上班要十来分钟,在开着电动车的时候,自己是在想什么?是胡思乱想,还是心中一片清静?
记得杨奎说过,他的一个咒语,好像是心经吧,就是在每天接送韦老师上下班的过程中给练了(10W个)。他是每天踩单车去按韦老师的时候,他就专心的念。那么我们在日常的时候,是不是能做到这样争分夺秒的修行吗?能这样见缝插针的练功吗?
这种见缝插针的练功,其实也是在远俗而近道,也是“师法祖三尊圣念刻刻在心”。

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