道家养生经典《八部金刚功》，套路演示简明版（视频） / 开普饭

时长较长,建议WIFI: 道教全真派龙门张至顺道长传授资料供学习参考

时长较长,建议WIFI浏览: 分解教学从15'45"开始资料供学习参考

以武学打开世界

养生健体,都可练习时长较长,建议WIFI 浏览动作分解学习, 金刚功可从3'30"开始长寿功可从31'50"开始金刚功套路演示,1:9:08 开始长寿功套路演示,1:30 ...

全真教龍門派的二十一代傳人張至順道長,今年已百歲高齡,他認為這要歸功於他長期習練的八部金剛功.八部金剛功傳承千年,其動作簡單卻功效卓越,長期練習可以協調五脏六腑的運作,排除體內病氣,達到陰陽平衡.祛病 ...

<外八部金刚功>演示版 <外八部金刚功>演示版

2011年1月1日,张至顺老道爷在海南玉蟾宫演练的八部金刚功完整版. 这个版本难能可贵之处在于,老道爷一气呵成一镜到底的记录,基本上原汁原味保留了他日常练习的节奏和韵律. 如果状态好,有力气精力足,他 ...

道家养生经典《八部金刚功》，套路演示简明版（视频）