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为啥深夜3、4点总突然醒?根源在这1处“堵塞”,牢记1方睡到天明
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根源在哪
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过度自私,对我们自身的伤害到底有多大?
用指尖流淌的文字,滋养着有缘的灵魂 在<有大爱的人,内心到底有多强大?>里,我阐述了大爱对我们身心有着怎么样的好处,为什么大爱可以化为种种形,完成很多不可思议的人间奇迹. 今天继此之后,我 ...
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过度自私者的心理特征#心理 #认知
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很多人抑郁的根源是典型的完美主义妄想症,你有多完美就有多焦虑
很多抑郁症患者是典型的完美主义妄想症,慢慢他们就会不知不觉的发展中不切实际的标准,夸大别人对他的期望.很多家长会说,我对孩子要求也不高,他为什么这么要求完美?为什么对自己这么苛刻?实际上完美的种子通常 ...
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认识到孩子双相或抑郁的根源是“叠加性心理创伤”后,家长该怎么办?
随着我们晴日心身医疗的诊疗技术不断迭代,对青少年精神心理障碍尤其是双相情感障碍和抑郁症的高效康复知名度越来越高,得到了越来越多患者和父母的关注:也有越来越多的家长认可"精神心理障碍的根源主要 ...
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炎症导致抑郁的根源在大脑的免疫细胞
大脑中发现的特殊免疫细胞--小胶质细胞,在与炎症相关的过程中起着关键作用,而这个过程会让你感到不安和抑郁. <ScienceDaily>1月25日消息 这是瑞典林雪平大学(Linköpin ...
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《活出最乐观的自己》:悲伤反刍是抑郁的根源
积极心理学之父马丁塞利格曼的这本著作<活出最乐观的自己>阐述了悲观对一个人的负面影响,影响事业.影响健康.影响生命.目前看了前面两部分,也就是悲观的人生是怎么样的.作者探究了悲观者的解 ...
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抑郁,不是过度悲伤, 而是拒绝悲伤
快乐有理,悲伤无益.这是我们习惯的逻辑. 当遭遇人生悲剧时,我们会劝自己,要么被别人劝,想开点吧,多想想那些美好的事,多看看人生的阳光之处-- 于是,看上去,我们很快恢复过来,开始笑对人生.然而,那个 ...
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家庭教养焦虑的根源:过度包装,教育=为孩子们穿上文明的外套
育邻梦 网友提问:刚上三年级,刚学英语,家长就火急火燎送补习班,这正常吗? 回复:家庭教养焦虑的根源:过度包装,教育=为孩子们穿上文明的外套. 过度包装(Over Package),即包装的耗材过多. ...
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肥胖的根源与过度饮食背后的无意识|减肥前务必先看此文
遇见好课程·好老师 奥兰多 对身体超重说"是" 你可能超重了.你可以回避这个事实,然后继续填塞食物直至身体快要爆开.或者你能接受你过重的事实,不带判断,并且接受它是你一手造成的,如 ...