站上起跑线，我热泪盈眶
这是能动学院《我的成长故事（2021）》的序言。题目出自UTMB的宣言。
仅仅是站在起跑线前,我就已经热泪盈眶。
-----UTMB（环勃朗峰超级越野赛）
8月23-29日，UTMB（环勃朗峰超级越野赛）结束了全部组别的比赛，UTMB是野跑殿堂级赛事，是每名越野跑者心中的图腾。UTMB有一套完整的积分体系，只有具备了一定的积分才具备参加某一个组别的资格。所以每一个站上起跑线的选手，一定是身经百战的。面对更高的挑战，自然是热血沸腾，热泪盈眶。
8月底，2021届大学新生即将结束假期，正式迈入大学。前12年，是未成年人的学习时间，而今后，将步入成年人的学习世界。
大学，是一个新的起点，也是一条新的起跑线。
能站到这个起点的，都经过12年（至少是中学6年）的寒窗苦读，经历了大大小小的测试考试，才能站到大学的起跑线前。面对一个新世界，新时空，自然也会热血沸腾，热泪盈眶。
参加UTMB的选手，赛前一定会做充分的准备，越野包、登山杖、越野鞋，头灯等装备，大大小小十几件，能量胶，水，食品等补给，这都是强制的。还需要提前熟悉赛道，知晓天气情况，做一番功课，也会有针对赛事的训练营，一切只为能顺利完成比赛。
现在，来到齐鲁工大的2021级新生，站在了同一条起跑线上。将要面对一场四年的长跑。
在出发之前，我们希望同学们多补充一些能量，多一些指导。于是假期开设了“能动新六艺”的指导，提供了两个训练营。
关于新六艺，在我的另外一篇文章里，是“一日五行”，慧玲老师给加了一个项目，“日交一友”，变成了一日六行，放到能动学院这个平台上，想了个“能动新六艺”的名堂。
这“新六艺”是：
1.日跑一段
幸福生活的前提是有健康的身体，健康的身体是吃出来的，是运动得来的。日跑一段，就是根据自己的情况，每天跑一跑，这一段可以是几百米，也可以是几公里，几十公里，只要运动，就比不动强。
2.日感一鲜
生命是一个过程，而不是一个结果。要用身心去感知世界，丰富自己的人生体验。看一朵花开，听一声鸟鸣，学一点新知，都会让我们感觉到新鲜。时刻保持一份好奇心，生活才能多姿多彩，有滋有味。这需要我们走出宅居的茧房，摆脱网络的羁绊，走进大自然，走进人世间，去感知感悟每日的新鲜体验。
3.日行一善
“勿以善小而不为”，这一份善，可以是帮别人一次，做一次志愿服务，帮爸妈做一点家务，甚至是为别人的成就和善举做出肯定，点一个赞，都可以。日行一善，将调动你“善”的本性，明世界国家运行之道，明人生之道，生活之道，诚以待人，信以做事。
4.日读一卷
一卷书，不过几千字，一章小说，两三篇推文，一二十分钟的阅读量。开卷有益，读书重在质量，多读一些经典纸质书，读一些有内涵的公众号、知乎、豆瓣文章，少一些玄幻，少一些言情。通过阅读，掌握一些社会知识，构建自己宽广的知识面，让自己变得渊博，也可以提前读一些专业领域内的文章，业务上求专。
5.日交一友
你需要走出自我，广交朋友，老师们、学长们、同学们都可以成为你的朋友，从现在开始，跟他们交流起来，走出封闭的自我，在一众朋友中，觅得二三知己，也可能是红颜知己，岂不是人生之幸事！
6.日写一言
建议你常动手写写，每天一言，可以是朋友圈、空间的一段感想，也可以是今日生活片段的记录。把你的想法，你的经历，你的学识变成手底下的文字。
两个训练营是：
1.写写我的成长史
向上生长的日子里，经历了许多的学校、班级、同学和老师。总有一些记忆不该忘记，总有一些片段会温暖你的一生。把他们记录下来，写一部自己的成长史，题材传记小说均可。作品的最后一部分，写出自己对于大学生活的期待与展望。许下美好的愿望，争取实现它！
基本要求是字数不少于8000字，9月1日前完成，不要抄袭，以及一些写作的具体指导等等。最后建议跟自己的家人和老师分享一下，让他们帮助修改完善。
2.健跑3Km，挑战马拉松
至开学日，能完成单次不间断3Km跑步（配速男生7分/Km，女生8分/Km）。后面是一些跑步的指导。
熟悉的配方，熟悉的味道。
还是围绕着“融育工程”，设计的“善跑、明道、至诚、能说、会写、善谋、敢创、广交、博览、精专”十个特色标签。及早行动，“培养能带出大学校门的品质和习惯”。
作业提前3周布置下去，过了好长时间，没有提交作业的。
跑步打卡的数据只有20多个人。
从2021级反映的状态看，不如2020级同期的表现。
去年2020级因为疫情高考延迟，暑假要短的多，集结起来的时候，只剩下12天时间，多数人都完成了这两项任务。
活度激发不够，得给他们打打气。
于是，在8月20日，我组织了齐鲁工大的第一场线上思政课。（能动学院开出2021级思政第一课）
围绕着对大学的认识、学院文化及十大标签，讲了1个多小时。
80人中，仍然有十几个没有进入课堂。
课后的问卷反馈，不怎么及时。
这反应，比2020级要慢一些。
8000字作业提前催缴，多数人按时完成，13人延迟一天，最后仍有1人未交。
从提交率上，比2020级好一些。
但从质量上看，则差了好多。
字数不够（按7500字算）占35%，其中有5人少于3000字，3000-5000字的8人。字数少，且大面积抄袭被定为差等次的11人。定为一般或好等次的，也有大篇幅抄袭的现象。
现在的孩子越来越会用度娘了。
这些差一些的文章，是不是该收录进来，我有些纠结，最终决定还是收录进来，这也是他们成长的见证。
超过1万字的，仅有2人。
为了减少调格式的工作量，特地同学们提供了一个调整格式的模板，也告知用格式刷就能解决问题。
按规范格式完成的，不超过10%。
最终在排版上还得花不少力气。
计算机、手机的普及和提档升级并没有带来使用能力的上的提升。
当然，虽然问题不少，收获还是主流。
好作业还是占多数的，给了“优秀”和“好”等次的，各占30%多。
这些同学，能认真回顾个人的成长史，也从中收获了很多，比如亲情，友情，奋斗，新生等等。
安濡翰把一次骑行经历洋洋洒洒写了近8000字，
曹歆雨以乡里巴人、地鳖虫、变色龙、小丑、精神病人自嘲，写高中三年，口中说，“没有什么神的光环之类的，就是一个烂人变成了另一个烂人，烂的方式不一样，仅此而已，望读者见谅不要被这三流小说水平的辞藻、疯子的呓语恶心到。”其实写的内容引经据典，洋洋洒洒，直抒胸臆，写完了是洋洋得意。
孙祥宇说，成长是一场没有终点的旅行，他的小标题“孩童时期，无忧无虑的梦”“髫年之期，艰难向前的家”“舞勺之年，绚丽多彩的年”“舞象之年，永不服输的战”“花样年华，不曾停歇地冲”记录了自己“1/5的人生”。
李富晓仰慕李白，在系统地看过李白的经历后，写了一首打油诗：“神也，仙也，终为黄土故客。尔过千百年，盛名人间传，尔年七载等，李花怒放白。冰为思冰，雪为常思雪，才思迅人捷，龙虎不及此，南山泣中咽。”“非神，非仙。陨星坠凡尘。狂哉太白仙，悲也李青莲，不识倾君颜，涕别禄华年，游荡九舟内，泛歌满八荒，为断水抽刀，不举杯消愁，儒道愧自如，横笑峨眉巅”，有此文采，大学里尽是用武之地。
刘文博的文章中，对话占据了大量的篇幅，对话是最生活化的场景，也最能反映人物的特点，不容易把握，他能够从容驾驭。
楚亚轩写自己的家庭，每个人都那么爱他，他也爱每一个人。这份亲情可以融化一切。
李海蛟写了很多生活的片段，如一粒粒珍珠，又被巧妙地串了起来。
巩浩写得诗情画意：烟雨人生不觉为之自在，虽已化为点点辰星，滑入茫茫星河，但它所留下的那归属于嘴角的一抹微笑，那凝结于眼眶的一滴热泪都是我们的往事，亦是我们行至此岁的人间烟雨。它不会带给我们很多，但独属自己的那分甜蜜是存在的，吾亦不愿将其夸大，但提及此，又有谁不会顿笔数秒，将往事倾入脑海任其洗礼呢？
张一帆回忆往昔岁月，从兴趣到玩具，到一些小冲突，一些活动比赛，娓娓道来，写到最后，他说：
“在这次 8000 字的写作中。我的最大的感受是生活慢了起来，慢的让我有时间去思考回忆以前的往事。”
“在下午 2 点多起床。总是坐在书桌上泡一杯绿茶，向窗外望去回忆以往的人生，迟迟不肯落笔，经过这十几天我觉得人生最惬意的事正是在.下午 17:00 坐在书桌上，向窗外望着夕阳，它总能勾起我的回忆，这种略带愁思的美好是人生中的最大惬意。”
“让我更加感恩曾经帮助过我的人，曾经教育过我的人，曾经训斥过我的人，曾经和我一起玩耍的人，曾经和我一起流泪的人。”
“学院的 8000 字写作的确让我在上初中高中以来，第 1 次能够这么详细认真的回忆往事，让我这个直肠子也能变得多愁善感起来。在一开始学院布置 8000 字任务时说实话我没有惊讶，甚至有一丝窃喜， 鼓励我重新思考回忆以前的往事。我认为在这种人生的重要转折点， 重新认识自己才能更好的出发，学院能将此活动继续传承下去。”
徐亚男也写到：好作文都是真情实感流露的结果，用感情浇灌笔墨，思绪汩汩流淌。所以我一字一字写下这篇文章，修修改改，几经添补删减，可能语句会有不通顺的地方，不仅仅是想记录至此的成长，还想将此送给未来的自己。
好作业还有很多，有些还没有细致品读，就不一一点评了。
每一个认真写下的字，都会带来收获。
这个训练营，也是一条起跑线，蓄积的能力有差异，进入大学校门将很快拉开差距。
2020级学习掉队的同学中，好几个就是去年未交这个作业的。
见微知著，状态已然分化。
可以想象，QQ群的那些终端的屏幕上，游戏、追剧的会占据了半数以上。
这就是准大学生的状态，很多人已经彻底放松了下来。
那如何快速适应大学生活？我们有些担心。
要知道大学的第一学期是相当地不轻松。
学的课多，内容多，进度快，习惯了细嚼慢咽的高中学习方式，到了大学普遍会很吃力。大一的挂科率逐年升高，就是很好的例证。
活动多，喜欢不喜欢的活动都得参加，疲于应付。
更重要的是，没有人拿着鞭子赶了，掉队者往往不会被发现。
所以，在大学里会快速分化。进入三种状态---“狼羊猪”。
少数的自我加压，主动进取，这是狼的状态。
大部队跟着前行，倒也不会跑偏方向，这是羊的状态。
有极少数已经被自我抵御的情绪包裹着，不愿意前行，慢慢滑入猪的状态。
UTMB的选手即便做了充分的准备，完赛率也不足三分之二。
我们的大学呢？
如果以拿到毕业证学位证作为标准，有95%以上的能完成学业。
但其中的含金量，我们心知肚明。
如果以各专业的人才培养方案去衡量，以“善跑、明道、至诚、能说、会写、善谋、敢创、广交、博览、精专”十个标签去评价，完赛者几何？
亲爱的同学们，站到大学的起跑线上，你准备好了吗？你热泪盈眶了吗？