54岁男子晕倒就医,脑梗离世,医生:一把年纪,饭后1事早该控制
12月3日晚,54岁的陈先生饭后坐在沙发上,像往常一样看着电视抽着烟,一支烟还没抽完,他突然晕倒,妻子赶紧拨打了120。
入院检查发现,陈先生脑部血管有大面积堵塞,血氧饱和度和血压都在持续下降,确诊为脑梗。
遗憾的是,即使第一时间进行了溶栓手术,还能没能救下他。
据了解,陈先生有长达15年的高血压病史,一直以来,滴酒不沾,血压控制的还算稳定。
但他喜欢抽烟,从十几岁就开始抽烟了,尤其是吃过饭,自诩'饭后一支烟,赛过活神仙'。
医生:饭后抽烟早该控制
'抽烟有害健康',这句话在很多老烟民那里已经是句空话。
事实上,抽烟对身体的伤害是非常大的,不只是肺,血管受到的伤害也很大,抽烟还是诱发脑梗的一个重要因素。
抽烟的过程中,香烟燃烧所产生的大量有害物质,如:焦油、尼古丁等可以'轻而易举'进入血管,进而对血管内壁造成损伤。
这会加速脂质以及毒素在血管内壁的沉淀,血管硬化和动脉硬化斑块的形成也会加速,脑梗发病风险随之升高。
此外,吃过饭后,机体消化食物,处于活跃状态,血流加速、很多血液汇聚在胃部,此时抽烟会加速有害物质进入血管,造成更大的伤害。
脑梗发病前,头部会有3个'征兆',占一个也要引起重视
1、头晕
头晕是脑梗前期非常常见的症状。
脑血管出现堵塞,血液供给出现障碍,脑部组织出现缺血、缺氧的情况,会造成短促而强烈的头晕。
患者会感觉天旋地转、头重脚轻。
此外,脑梗发生于脑干部位,对人体运动功能造成影响,也会造成头晕,此症状往往还伴随手脚无力。
2、视力急剧下降
视力下降经常出现在中老年人身上,多为正常的生理性退化,也被称为'老花眼',这是一个缓慢的过程。
出现视力急剧下降,多半是脑血管出现了堵塞,为脑梗前兆之一。
脑部血管出现堵塞,会影响到视神经的供血,从而干扰视神经的正常功能,造成视力的急剧下降。
严重时,还可能出现视野缺损、视物重影等症状,要引起重视。
3、表情单一
脑梗前面部表情单一也是一个标志性的症状,还被形象地称为'扑克脸'。
脑血管出现堵塞,脑组织供氧也会受到极大干扰,此时,中枢神经会控制面部肌肉减少氧气的消耗,其外在表现就是表情单一、僵硬。
远离脑梗,血管的养护非常重要,要从生活习惯的改变做起
1、多运动
经常运动,血管弹性能得到很好的锻炼,这有助于降低血管痉挛、病变、堵塞的风险,还能很好地抑制代谢毒素的沉淀。
此外,运动还是增强新陈代谢的好办法,坚持运动,人体新陈代谢更强,代谢毒素和脂质能更快被排出或消耗,对血液环境有很好的'净化'作用。
运动贵在长期坚持,切勿三分钟热度。
此外,本身患有血管基础病的人群,应选择低强度运动,避免剧烈运动加重病情。
2、多喝水
水分的及时补充对血管健康非常重要,多喝水有促进血液循环及排毒之效。
水中冲泡云台冰菊,可补充有益身体健康的营养素。
河南焦作被称为怀菊之乡,这里盛产云台冰菊(怀菊亚种),它所含的氨基酸、生物碱类、菊甙等比一般菊花更为丰富。
补充氨基酸可以加速体内脂质的消耗,血管中的脂类物质能更快被分解、消耗,进而降低血管硬化、堵塞的风险;
生物碱类和菊甙对受损血管的修复有很好的辅助作用,还能抑制代谢毒素的沉淀,提高血管抵抗有害物质的能力,降低血管病变、堵塞风险。
热水冲泡更易吸收,90度左右为佳。
小知识:
20秒自测隐性脑梗小方法:
拿出一张A4纸,举起双手捏住纸张对称的两边,用力拉扯。
如果发现任意一只手的手指不能很好地捏住纸张,则闭上双眼,双臂伸直抬起,手掌朝天,手指放松、打开伸平。
10秒钟后,睁开双眼,观察自己双臂的水平位置,如果双臂保持水平、没有下掉,则正常。
若其中一只手臂往下掉,或手指不自主的发生弯曲,这就很可能是脑梗塞的前兆,平日应该多加注意。