《宽恕》宽恕他人,就是放过自己,帮你找回内心的平静和自由

文/Lina

'宽恕'与每个人息息相关

提到'宽恕'这个话题,如果你愿意静下来勇敢面对自己曾经的伤痛,相信每个人都有被人激起悲伤的故事。

而很多人一辈子甚至都生活在怨恨当中,不肯原谅宽恕给自己带来伤痛或不公的人,即便是这个伤痛和不公的感受,不一定是那个他自认为的加害者造成的。

有时,或者只是一次很小的矛盾冲突,也能让一个人陷入愤恨中很长一段时间,无法释怀。而这些不能释怀的人往往自己的内心也得不到宁静,生活的也并不是十分的开心和幸福。

常听长者说:'放下'即'自在'。可现实中有多少人能真正做到放下呢?那是因为宽恕本身就不是一件容易的事,它需要努力,也需要始终如一的决心才能完成。

看完《宽恕》这本书,相信你对宽恕会有更加深刻的认知,同时它也能赋予你去'宽恕'的力量。

面对作者的提问,我们该如何回答

带着非常沉重的心情阅读这本关于'宽恕'的书,确实震撼我的心灵。因为书里的真实故事不是我们日常生活中所经历的痛苦所能比拟的,而作者的处理方式和社会上很多有名望的智者们给予的各种回答,深深的蕴藏着关于'宽恕'的智慧,非常值得我们去反思自己的生活。

作者西蒙*威森塔尔在书中讲述了自己在纳粹集中营里,亲身经历的纳粹人残忍杀戮的历史事件。

同时邀请各界有学识有名望的专家或领袖们,以及读者们给予他一个答案:当年轻的纳粹党卫队卡尔在濒临死亡时请求得到他的宽恕,而他保持了沉默到底是对还是错?假如我们就是他自己,遇到这样的事情会怎么做呢?

作者如何面对伤害自己的人

先来看看本书作者西蒙到底经历了什么?他在无力、恐怖、丧失希望、死亡时刻都会降临的纳粹集中营环境下,目睹着纳粹每日的残杀无辜,经历着自己的同胞犹太人被锁在一间屋里,被残忍的纳粹一把火烧掉的撕心裂肺,而自己的89位亲人也都死于这个地狱般的集中营。

但是当西蒙成为仅有的幸存者走出集中营后,那个目睹并参与了杀害无辜行为的纳粹党卫队卡尔在临近死亡前居然招呼西蒙到医院来听他的忏悔,并且请求得到他的宽恕。

当我读到这里的时候,感觉这个纳粹党卫队卡尔简直太可恶又可笑了,一点都不值得宽恕!相信很多人若是西蒙站在那个残忍迫害自己的敌人面前,一定怒火冲天,恨不得将这个参与杀害自己家人的纳粹暴打致死都不解恨。

但是作者西蒙面对这样一种情形却是始终保持着沉默,并且最后西蒙还握住了卡尔的手,还替他赶走了苍蝇。在卡尔死后,西蒙居然还拜访了卡尔的母亲,当卡尔的母亲拒绝承认自己的儿子犯下的罪恶时,西蒙依然选择了沉默,

加州奥克兰创灵大学校长马修*福克斯在自己的回复中是这么评价西蒙的,他认为西蒙保住了他的良心,那位纳粹士兵也拯救了他的灵魂。

他说:'西蒙在听了卡尔的那么多骇人听闻的故事后仍然留下来继续听,倾听是他送出的礼物,倾听是他同情的表示。'

一个是行刑者,而另一个是受刑者。而西蒙却选择了留下来倾听曾经伤害自己及亲人、同胞们的纳粹的忏悔,保持了沉默。这是多么大的包容和仁慈!

不仅如此,当西蒙活着走出集中营后,毕生从事着到处寻找纳粹的工作,为的是让纳粹们在病榻之前进行临死前的忏悔。

马修*福克斯说,西蒙撼动了我们的良心。确实,在良心的拷问下该如何去做选择?这真的是件非常难以抉择的事情!但西蒙却以自己的沉默以及后续的工作展示出了他的博大胸怀。

雨果说:'世界上最高贵的复仇就是'宽恕''。我相信西蒙做到了,虽然他并无须忘记这段历史。

我们该如何应对伤痛

回看生活中,无论是电视上还是我们的周围,总能看到一些为了利益或仇恨互不往来的亲人或朋友,与西蒙所遭受的伤痛和伤害相比,我们真的更应该选择宽恕,创造和谐。

因为唯有宽恕才能让自己与生活和解,让自己的内心归于平静 ,让生活回归于美好。那么面对仇恨和伤痛,我们可以用怎样的思维方式去对待呢?

一、 宽恕的真正意义是放逐我们仇恨的心灵。

其实我们宽恕的不是别人,而是让我们自己那颗仇恨的心得到解放。当你选择宽恕后,你的潜意识里就不再是受害者,那么你也就拿回了自己内心的力量,从而才能看到这个世界上更多的色彩。

二、 你宽恕的只是对方当下的愚蠢信念,而不是事件本身。

就比如作者西蒙宽恕的是卡尔在那个特殊时期下被蒙蔽了良心的愚蠢信仰,并不是杀戮本身。我们不值得倾其一生去追随一个人的愚蠢信念,这种行为只会让自己的一生与痛苦同在。而只有宽恕才能让我们的内心归于平安。

三、用爱的力量融化过往世界,重塑今生。

书中说'没有爱的任何善意都是假装的力量。'一个人的善意如果不是出自于爱,受施者是感受不到爱的善意和力量的。'爱'是一切的答案,爱的力量可以帮助我们重塑生命。

四、 放下别人就是成全自己,解放自己的内心,才能收获幸福。

尼采说:'那些杀不死你的终将使你强大!'

珍惜来到我们生命中的每一个人,没有人是偶然进入到你的生命中来的,正如佛陀释迦牟尼说:'无论你遇见谁,她都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。'所以,宽恕别人就是善待自己,而人的最终幸福也只能来自于我们内心的自我宽恕。

在宽恕中迎接一切美好的发生

宽恕并不是遗忘,更不是懦弱的表现,宽恕是一种选择也是一种智慧。

择宽恕并不代表承认对方的行为,而是能让自己的内心得到解脱,从而获得内心的宁静与幸福。宽恕是需要勇气和力量的!

生活中,不仅要学会宽恕别人,更要学会宽恕自己。人无完人,每个人都有可能犯错,给自己和他人改错和成长的机会,诚实的面对自己,面对宽恕带给自己的痛苦感受是通往幸福的必经之路。

愿你我拥有宽恕的力量,愿人间充满和谐的景象,愿世界在宽恕中更加美好和平!


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