宋茜周冬雨用腿逆袭了时尚咖位！
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尼古拉斯?二狗子曾经说过，平胸穷三代，腰粗毁一生，脸大不是病，腿粗要人命。
可是 ，胸小不够，可以硅胶来凑；腰太粗，可以衣服来遮；脸大，可以用高光阴影修容！
然而，无论用什么方法来遮蔽，粗壮的腿部总是能被人一眼望穿，毫不留情！
虽然说网络上存在着千奇百怪的瘦腿方法，你也尝试过很多甚至坚持了很久，但最后，腿上的肉肉依旧岿然不动的坚守着它一方阵地，瘦身一段时间之后，你发现，上半身瘦的都快皮包骨了，裤子也直往下掉，但是，你却丝毫不担心裤子会完全掉下来，这是为什么呢？因为有粗壮的大腿在撑着，而你只能：
可一旦瘦下来，就俨然是一个感天动地的励志故事，今天小妹要说的就是两个关于娱乐圈女星瘦腿的励志故事。
女主之一，小妞儿宋茜。
这么一看，宋茜的身材棒棒哒，肤白貌美腿长又细。
可是殊不知，拥有如此“美腿”的宋茜曾经也有着“粗腿”的历史，甚至被人称为“金刚芭比”。
上图感受一下：
发达的小腿肌肉在合照中很是惹眼。
然而，宋茜以前也是瘦过的。早在2008年，宋茜还未正式出道以前，就在与Rain合作广告中与Rain斗舞，舞姿气场全开，露脐装展现了她美好的腰部曲线，身材看起来也超级棒。
但是后来不知不觉宋茜就…走上了万恶的发胖之路，慢慢的被贴上了“腿粗”的标签。
而胖的原因一方面是宋茜跳舞练功导致腿部肌肉发达，另一方面大概就是吃了，而且宋茜是特别能吃！
冰箱里面装满了各种食物。
甚至直播吃香菜！
还被人拍到在机场候机的时候大口吃蛋糕的样子。
虽然宋茜身体力行为我们证明了，原来女星并不是靠着光合作用活下来的，但这样一来也直接导致了：
腿变成了月退…
“黑历史”终究是“历史”，以上的图片大都是2010年，2011年的，大概在2014年f（x）组合回归后，宋茜就基本上瘦腿成功啦，画风变成了这样↓
以及拥有着传说中性感的“酒瓶”身材。
再来个动态的好身材~
虽然腿部依然有肌肉，但已然不是原来的大象腿。
可能是原来粗腿的形象太深入人心，以致于大家看到瘦腿之后的宋茜都直呼不敢相信，甚至有人觉得是打了瘦腿针。
但是小妹这值得商榷，一方面有粉丝说茜妞儿最怕打针，而且瘦腿针是有副作用的，注射之后的小腿不如原有的支撑力，走路或提起重物时，都会有一点无力感，而且时效大约只可维持9-12个月，这对于一个唱跳型的选手来说，代价有点大诶。
另一方面，宋茜一看就是个运动型的girl，所以完全有可能是通过运动来减肥。事实上，宋茜除了跳舞，也很喜欢跑步，曾经还参加过马拉松↓
还为某杂志拍摄过运动写真↓
她曾经说过自己的瘦腿方法是一直坚持做瑜伽或者拉伸运动，通过这种方法来来促进血液循环，修饰身体的线条。
除了刻意做运动瘦身，平常也会有意无意间做一些小动作，比如在玩手机的时候做腿部拉伸啦~睡觉的时候做腿倒立贴在墙上啦~刷牙的时候做后抬腿啦~
听起来像是小妹平常也会做的事，所以说贵在坚持啊！！！（虽然每天都在对自己说这句话[摊手]）
另外一位励志瘦腿大师，非小黄鸭周冬雨莫属啦！
刚出道时的周冬雨也是一位小腿肌肉发达的吕孩子，特别是小腿，竟然和大腿一样粗！
腿不仅粗还弯，这一张小腿甚至比大腿还要粗一些有木有。
周冬雨本来就不高，再加上腿一粗，就更显得矮，机场照被拍成了1米3↓
再加上蜜汁衣品和蜜汁发型，总有种幼儿园小朋友偷穿大人衣服的感觉…
和一旁的赵丽颖对比起来，小腿粗就十分明显了。
但是不知道从什么时候，周冬雨的腿就奇迹般的从短粗弯变成了长细直，腿看起来细长了很多：
小妹印象最深的是周冬雨在与余文乐录制节目穿上泳衣时，腿又白又细又长，曾经的萝卜腿不见了！
上动图感受无p图美腿的魅力！这完全是腿玩年的质感啊！！！
出席活动、街拍也是各种细长腿。
衣品顺带也提升了好几个层次。
穿起白裙来清纯又俏皮。
要知道，周冬雨之前穿白裙是这个效果↓
所以说，真的是一胖毁所有，一瘦全都有！！！
那么她到底是用了什么方法消除小腿肌肉呢？
有传她是用的刮痧瘦腿，两三个月后受了3厘米左右。
但是相信不少吕孩子都试过这个方法，小妹我就是其中之一，尝试了一段时间之后，就感觉
周冬雨在采访时自己说是因为工作太紧张所以就瘦了。
当然，光紧张肯定是瘦不了的，周冬雨不仅请了专业私教做塑形训练。
还经常做运动，从她经常在微博上晒出自己的运动照便可看出。
这么看瘦腿是不是很容易？
小妹用血泪史告诉你——不是这样的！
比如说小粗腿的代表吴昕，萝卜腿已经是是她在快本多年的一大标签。
近来，吴昕的小腿腿看似开始慢慢变细，整个人越来越洋气。
机场路人照，虽然也不是很细，但比之前真的瘦了很多。
但换个角度就击碎了美丽的假象，吴昕的腿虽然纤细了，但腿依旧不直，肌肉也还在，小妹真是跪求周冬雨拉伸腿的方法啊！
另一个腿粗小伙伴就是阿娇了，因为早年做过运动员，所以阿娇小腿的肌肉相当发达。
比自认腿不细的范爷还要粗
有人质疑阿娇为什么出道这么多年从来不计划美腿，小妹想说人家有十几年不变的美颜了，做人不要贪心！
腿粗，衣品还不好，结果有多惨烈......看看邓紫棋就知道了
所以到底小腿能不能瘦下来呢？虽然各种刮痧按摩小窍门盛行，但最关键的还是要动起来啊，并且是持之以恒地动起来！
如果你实在不爱运动，就要想办法提升衣品了，有心机的遮一下，你也能是细长腿星人，说到这小妹就必须要佩服范爷了，她知道自己的腿型不够好看，公开亮相时尽量穿长裙。
穿裤子也是尽量选宽松有型的
选一条适合自己的裤子有多关键？baby的腿已经算细长的了
因为没穿对裤子时，也曾在机场拍到这样的照片
如果这些方法还是不行！小妹只能送上终极秘籍了！
学阿妹这样啊，同款心机瘦腿袜，你值得拥有～
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