它被誉为“神仙叶”，每天抓一把泡着喝，能降三高还益寿延年

在俄罗斯和日本都有远近闻名的“长寿村”，经过调查发现，原来这两个地方都有个共同的关联，这个关联就是所谓的“神仙叶”。那到底何为神仙叶呢，下面就让小编来为大家介绍一二吧。

这“神仙叶”其实就是我们中国的桑叶，它有着非常丰富的营养，并且根据《本草图经》中的记载来说，经常服用的话有着延年益寿的作用，而前面提到的两个长寿村的村民经常将其加入糕点中，难怪能被称为长寿村呢。

并且桑叶在日常生活中也很好服用，是平时泡着喝的绝佳保健品。桑叶在现代医学中的记载可谓是益处多多。

1.降血压。在文献的记载中，桑叶有清肝明目、平抑肝阳的作用，因此对于视目不清的高血压人群来说是很不错的选择，能够起到很好的辅助作用。

2.治疗伤寒感冒。在风热感冒的发病初期，会有发热，咽喉痛，口干舌燥，舌苔厚重等症状。而在煮药时加入桑叶，能够很好地缓解这些症状，使得人体能更好的吸收药效。

3.缓解慢性的支气管炎。桑叶特点在于清肺润燥，特别适合缓解慢性支气管炎的症状。服用的方式可以单独泡水，也可以加上干贝等药材一起熬制代替药物来服用

以上就是对于桑叶的部分好处归纳啦。不过脾虚，体寒的群体是不适宜桑叶的，这点大家要注意哦！各位网友，你们知道了吗