优选食谱:泰汁甜辣鱼、红枣桂圆银耳汤、泡菜年糕汤的做法
泰汁甜辣鱼
1.鱼刻一字刀,用盐胡椒粉腌一下,姜切细丝,蒜切片。
2.鱼拍淀粉,拍均匀,中火炸至微黄,捞出摆在盘中。
3.1茶匙白糖中和一下甜辣酱的味道,酱中兑1碗水,大火烧开。
4.锅里的汁大火熬,调入盐.鸡汁,熬到变浓郁粘稠就好了,浇在鱼身。
红枣桂圆银耳汤
材料:红枣3至5粒、干桂圆10至12粒、银耳适量、红糖1大勺、清水2碗。[做法]
1、桂圆去壳;红枣洗净去核;银耳用水泡软。
2、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入清水,用大火烧开,改小火煮30分钟。3、加入红糖搅拌均匀即可。红枣为补养佳品,有补气养血,养血安神的作用。
泡菜年糕汤
1.辣白菜切丝,年糕大片的改刀成小片,葱姜切丝。
2.锅内放油烧热,油热后放葱姜丝炝锅,然后放入辣白菜翻炒。
3.辣白菜炒匀后加适量清水,然后放半个浓汤宝调味。
4.汤开后放年糕,然后放芦笋尖。
5.年糕煮软后,放鲜虾,煮至虾身成红色,关火盛碗中。
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