王梓涵：奔去受罪

早上起来运动，真的很受罪。

上一年暑假就在学校有过一个月半的晨练，每天一个半小时，汗衫的背面都能湿的透底，仿佛一拧都能拧出一盆水，不夸张，真的特别累。

奔着锻炼身体的目的，今年暑假又跟着开始晨练。但可能是因为前期一直备战考试，而疏忽了体育运动，上来先跑到800米就把我弄得上气不接下气，内脏都快疼得吐了出来，简直都能原地打转。但之后的项目都很熟悉，一些正常的体育热身运动和锻炼身体机能的小妙招，老师都倾囊相授，全部都传授给了我们。体育总是差几分满分也挺遗憾，不如趁着这个机会，往70冲一冲，说不定也有可能了。

一个半小时，看似艰难漫长，其实过的也很快。把自己带入到体育运动里，当全身心投入一项运动的时候，时间总是能与我们平常认为的三倍速流过，但这个时候不能给予自己的心里压力太多，压抑的运动不是一件好的事，当自己有爆发性的去运动时，很可能会损害自己的身体器官，或是导致自己受伤，这就得不偿失了。

体力是锻炼出来的，精神更是意志磨练出来，体运动看似是件小事，但只有仔细对待，才有可能达到自己最满意的效果。只能希望自己一直保持放假前运动的状态，如果暑假和寒假一样颓废，可能开学后的体育锻炼又会是一件折磨的事。

慢慢来，慢慢坚持，会有意想不到的结果。

早上运动很受罪，但有人也愿意受这份罪啊！