太极行功法
又曰:先在心,后在身。腹松气敛入骨。神舒体静,刻刻在心,切记一动无有不动,一静无有不静。动往来,气贴背,敛入骨。内固精神,外示安逸,迈步如猫行,运劲如抽丝。全神意在精神,不在气,在气则滞。有气者无力,无气者纯刚。气如车轮,腰如车轴。
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又曰:先在心,后在身。腹松气敛入骨。神舒体静,刻刻在心,切记一动无有不动,一静无有不静。动往来,气贴背,敛入骨。内固精神,外示安逸,迈步如猫行,运劲如抽丝。全神意在精神,不在气,在气则滞。有气者无力,无气者纯刚。气如车轮,腰如车轴。