当太极遇上瑜伽，怎么擦出爱情的火花？

【1】

今天有个朋友，来跟我交流“三生万物”的问题！

他说，你以前的文章里，写过“三生万物”。可是我不太理解，你能不能给我解释下“道生一，一生二，二生三，三生万物”？

我说，世间万事万物都是有规律可循的，他们背后都是有个统一的道，规律，法则等来统一的。这个道，可以叫做是天，是秩序，是爱，是真理，是神，是佛等等都可以的。这就是道！当然了，道是看不到，听不到，摸不到，但又是存在的。

他说，你继续解释下，道生一是什么意思？

我说，每个统一的事物都是可以一分为二的。这个分开的二，是互相对立又统一，矛盾的双方之中，是既有斗争又有合作的。比如：上下，前后，左右，古今，天地，男女，真假，正负等等。

他说，那么二生三又是什么意思呢？

我说，二生三，就是说世间的事物，不是非黑即白，而是互相交叉和互相交互的。在黑和白的中间有一个过度的地带，也就是灰色。矛盾的双方在二生三的时候，就是那对立的双方在相互转化的时候，生成的那个部分就是三。

从空间上来说，分为上中下，前中后，左中右，大中小。

从时间上来说，分为过去，现在和未来。

从微观粒子来说，分为质子，中子和电子。

从宏观天体来说，分为恒星，行星和卫星。

从世界组成来说，分为物质，能量，意识。

从电荷来说，分为正电，负电和不带电。

从物质的状态来说，分为固态，液态和气态。

从人的角度来说，分为你我他，敌我朋。

他说，我似乎明白了。三生了万物，又如何在现实之中运用呢？

我说，既然是三生的万物，那么当我们面对复杂的世间万事万物的时候，我们就可以用三生万物来归类和分析，用三来概括和理清万事和万物了，然后就可以化复杂为简单。解决问题的时候，就轻松很多了。

他说，我明白了，其实就是你常说的大道至简，简单才是最后的根本。

我说，是的！你简单，世界对你就简单；你复杂，世界对你就复杂。

【2】

近期，好几个朋友来找我聊天。

都是自己的烦恼问题，以及和同事的关系问题，或者是自己的工作问题，甚至还有婆媳关系的问题等等。

其实，这个世界真的很简单。

我们很多的烦恼都是因为自己看不开，想不透和放不下。当我们真正的看开了，想透了，放下了，是没有任何的事情和人使我们难过的。

我们内心难过，其实还是我们自己和自己的内心在做对。如果真的是我们自己的问题，那么就多反思自己的问题，多看别人的优点，就会平衡很多的。

如果是别人的问题，那么我们就更不应该难过了，更不应该自己拿着别人的错误来惩罚我们自己。

应该有一种大的格局和胸怀，当别人生气的时候，我们就在他们怒火的火炉上烤手。当他们的怒火熄灭的时候，我们转身就走。

自己不要跟一个气球一样，一个针尖般大小的刺激，就会自己爆炸了。

那真正的海纳百川，有容乃大，谁又能做到呢？

真正的把百川都容下实在是太难了，泥沙俱下，各种垃圾，脏东西，都会随着河流进入大海，大海所要做的就是叫他们沉入海底。

当我们自己做到自强了，其实根本就没有什么能够叫我们难过的了。我们之所以看不开，想不透，放不下，还是因为我们自己不够强大。

【3】

我这几天有空闲时间的时候，就读读书，现在主要是读些瑜伽的书籍了。

因为，我发现了瑜伽背后的核心的东西，还很好玩的。明天在写出来，分享给大家吧！

我们读书，就是学习知识。知识犹如一颗树，树可以长出苦涩的果实，也可以长出甜蜜的果实，还可以长出有毒的果实，更可以长出有益的果实。

关键还是看知识之树的根，或者说是树的密码和基因是什么。而当我们在运用的时候，还是看自己的内心是善还是恶？

当然了，所谓的善和恶，都只是看问题的角度不同而已。

当我读书，读到瑜伽的时候，和过去自己玩耍的太极拳，好多地方都是相通的。看完瑜伽书后，自己最大的感觉就是获得一种内心的平和，达到“天人合一”的境界。

今天我在练习太极拳的时候，我的手掌心之处，能够感觉到有气息的进出。这是一个很好的体验。

自己近期就开始挑战太极瑜伽了。

用太极瑜伽来固化我的好习惯。

好啦今天就啰嗦到这里。明天继续吧！