1个勾脚动作，每次5分钟，下肢血液循环，血管通畅，防血栓 / 开普饭

很多人在上了年纪之后就会发现自身的血管受到了堵塞,患上血管疾病的几率要比年轻时候高很多. 这是因为血管作为人运输血液和氧气的器官,也会学着人体的衰老而逐渐老化. 引起这种现象的原因有很多,比如血液粘稠 ...

热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法之一.足浴可以扩张足部血管,促进局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,来达到养生保健的目的.足浴也具有安神解乏.促进睡眠的作用.同时水中加入中药泡脚对治疗脚气也有着一定的作 ...

无论是静脉还是动脉都有可能出现血栓,发生在动脉内血栓可进入脑血管中,诱发脑梗塞:也有可能进入冠状动脉中,诱发心肌梗死.发生在静脉内的血栓可进入肺部血管中,造成肺栓塞,甚至威胁生命.特别是中老年人,因为 ...

可能很多中老人都听说过关于"化血栓开关"的各种言论,上网一查也有很多相关话题的文章:打开脚上的"化血栓开关",让血管畅通无阻;脚上有个"化血栓开关&q ...

我们都知道健康的身体是革命的本钱,但是一些不经意的小习惯,会让你的血液粘稠度升高,若是不及时进行控制,血脂就容易升高,从而引起血栓.人体的健康不能离开血液的滋养,而血液的循环需要血管的承载才能正常进行 ...

一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质.沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生锈.我们的血管也是一样,要知道把全身所有的血管连起来,全长有15万多公里,连着可以绕赤道4圈. 这么长的血液管道,一 ...

减肥要运动没有错,便需要注意的是,饮食的控制是前提.也就是合理饮食+规律运动以保证每天热量的摄入小于热量消耗才可以达到减肥减脂的目的. 但是,在我们减肥减脂的过程中,我们也会容易犯一些小错误,比如总是 ...

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民间老郎中为人父母者,不知医不为慈.为人子女者,不知医不为孝.本平台旨在:倡导药食同源,食疗养生:弘扬中医文化,推崇自然养生,天人合一.中医知识在手,从此疾病没有!您需要的一切中医健康知识尽在民间老 ...

医病非难,难在疑似之辨: 不可人云亦云,随波逐流,误人匪浅. 让学习成为一种习惯! 庖丁解剖学和您一起学解剖临床! 一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质.沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生 ...

有句话说:人与血管同寿,说明血管对于健康的重要性.血管遍布全身,是生命的动力所在.只有血管畅通.干净.有弹性,才能为身体源源不断的供应能量.但血管和水管一样,随着使用年限的增长,会逐渐老化,如果不加以 ...

一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质.沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生锈.我们的血管也是一样,一旦形成血栓,无异于在体内埋下了定时炸弹. 虽然说血栓堵哪儿哪儿遭殃,但是其中的深静脉血栓 ...

1个勾脚动作，每次5分钟，下肢血液循环，血管通畅，防血栓