用混凝土和扫把训练?他是来自贫民窟的力量冠军!
“力量举运动员”在我们印象中
好像都应该是这样的
力量惊人、腰围惊人,且没有脖子
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因为他们是单纯训练力量的运动员
只需把三大项练好(卧推、深蹲、硬拉)
如果再去追求清晰的肌肉线条、控制饮食
很容易会影响到成绩
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所以能够做到力形兼备的人就很牛逼了
Larry Wheels,外号“轮子哥”
身材最健美的力量举选手
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身高1.85cm、体重115公斤的拉里
年仅23岁就成为了力量举冠军
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就在2017年力量举比赛中
他创下了总成绩1032公斤的世界记录
深蹲367公斤、卧推277公斤、硬拉388公斤
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如果你觉得这堆数字太过抽象
可以通过图片直接感受他的恐怖力量
100公斤杠铃卧推62下,跟闹着玩似的...
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227公斤的哑铃卧推
只需要一点点保护,就能怼上去
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对于硬拉训练来说
杠铃杆不够长的问题
已经不是拉里第一次抱怨了
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极限重量的卧推
281公斤
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极限重量的深蹲
375公斤
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拉里的每一次虐腹
必定会让一位壮汉满头大汗
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拉里的每一次全力以赴
必定伴随着至少3个壮汉的提心吊胆
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这种众星捧月的训练氛围
是大佬独有的顶级待遇
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就在今年,拉里突然打算跨界参加健美比赛
经过短短8周的备赛后
他拿到了职业生涯的首个健美冠军
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打破力量举纪录的同时
还要“顺便”拿个健美冠军
拉里正是那种万里挑一的天才选手
但只有非常的努力
才能让你看起来毫不费力
这位力量举大腕
从小在纽约布朗克斯的贫民窟长大
生活的环境让他没有权力去追求爱好
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他一直都想有个强壮身体
从一开始的俯卧撑、仰卧起坐
到后来举混凝土块儿训练
他从未放弃
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后来在母亲的帮助下
他用2个20磅的煤砖和家里一根扫把
打造出了自己的第一只哑铃
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几年后的拉里找到了工作
开始进入健身房进行真正的系统训练
举铁8载,拉里成为了世界上最强壮的男人
但梦想并未止步
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从贫民到冠军
不必担心自己的出身是否伟大
重要的是你成为谁
定下一个目标
哪怕是超越阿诺、超越西斯
给自己一个努力的动力
而梦想永远不会过大
如果喜欢今天的内容,就点个在看吧!