艾灸外陵的作用和功效

　　艾灸外陵的作用和功效

　　外陵穴归属足阳明胃经，有缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等作用，外陵穴的位置：脐中下1寸，距前正中线2寸，详见本文图解外陵穴的准确位置图及穴位疗法。

　　快速找外陵穴的位置

　　1．仰卧位，从肚脐沿正中线向下量1横指（即l寸），再水苹旁开约2横指。

　　2．仰卧位，在下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2横指，按压有酸胀感。

　　【外陵穴位的作用功效】

　　【主治病症】腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等。

　　【古代记述】腹痛，疝气，月经痛，心如悬，引脐腹痛。

　　【近人报道】女性绝育术针麻用穴。

　　【临床运用】现多用以治疗阑尾炎、输尿管结石等。

　　【穴位配伍】外陵穴配子宫穴、三阴交穴治痛经。配天枢、足三里、中脘，可用于缓解胃痛。配阑尾、足三里，适用于阑尾炎。孕妇禁灸。

　　宫颈疾病按外陵穴

　　据我的推测，外陵穴很可能是直接管辖子宫的穴位-----所以，宫颈疾病、子宫肌瘤等子宫体的疾病，大家都可以尝试两外陵穴。这两穴位，大家可以尝试拿老茄子贴---就是比较老的茄子，(茄子不要用放在冰箱里的。要注意，一定要老些的茄子，不要太嫩的。)切开，放空气里几个小时，自动就会干一些，然后直接贴在两外陵穴上，用胶布固定。

　　艾灸外陵穴-女人痛经不在烦恼！

　　艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

　　灸5～7壮；或温灸10～15分钟。

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。