关于康复过程中的有效沟通
前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤、重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友。
康复师与叉友之间的沟通,叉友与康复师之间的沟通,如果双方都能达到最好的沟通状态,也可以提高治疗的效果。
当然啦,这里不是说闲聊。
对于治疗师来说:
1、了解自己的患者
需求:每个叉友对康复效果的期待都是不一样的,有的叉友认为回归生活就可以,也有人认为要回归运动才能达到预期。
运动基础:运动基础少一些的叉友可能会需要适当降低强度
心态:是否有焦虑情绪,善于发现每一个进步并及时反馈
2、用通俗易懂的语言解释专业词汇
3、收集在治疗过程中的反馈
对叉友来说该如何在每次与治疗师见面期间高效沟通呢?
1、写下你遇到的问题
很多叉友在家训练的时候,遇到某些动作都会有一些疑问,例如:这样是否是正确的发力,这里突然有一点痛是否正常,我还有什么样的问题需要解决...可是,当见到治疗师的时候,完全忘记了自己所有想问的问题。
2、详细记录症状
你描述得越准确,治疗师就越能理解你的情况并在接下来的训练中进行调整。
你的症状日志应该包括伤势现状如何影响你的日常活动,以及活动水平。例如:工作过程中长期站立出现这种症状,上班的时候久坐会出现这样的症状。如果是,每天站立或坐多长时间?你的一些日常活动可能会对你的损伤产生负面影响并阻碍愈合过程。因此,你的治疗师需要了解这些。
3、明确你的目标
在治疗前与治疗师沟通好你的康复目标,目标也可以从小到大,切勿设置过于远大的目标,如果一时无法达到期待,容易造成信心受挫,无法坚持下去。
4、不要夸大痛苦
准确地表达痛的程度,有助于让治疗师做出正确的判断。
沟通在任何场合都需要技巧,康复治疗过程中也不例外!也希望每一位治疗师可以有条件在治疗过程中关注大家的反馈,多花一些时间沟通,及时做出调整。同时,也希望叉友们在治疗过程中,珍惜宝贵时间,重视身体反馈,得到更好的治疗。大家早日康复~
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