每日食疗-消脂金橘茶

组料：金橘五颗 山楂2钱 决明子3钱 红枣5钱 话梅2颗 红茶包一包 冰糖适量

适用季节：秋，冬

消脂金橘茶功效与作用：消食健胃，行气散淤，治疗胃肠消化不良等症。

消脂金橘茶做法步骤：

1.决明子、山楂、话梅、红枣、金橘洗净备用；

2.决明子、红枣加水10两，以大火煮开后，加入山楂、话梅、冰糖后煮约15分钟，将所有药材捞起丢弃，放入红茶包稍微泡过拿起；再将切半的金橘挤汁带皮丢入稍浸，捞起丢掉，装壶与茶匙，饭后食用。