倔强老头的水果洋葱,脆甜微辣,“流”着泪也还是想吃!

在社会生态农业(CSA)圈子,不知道野菜夫人倔老头李鹏飞的人不多,一把年纪了,非要跑到地头折腾有机农业,这一折腾就是十多年,还好,虽然年龄大了点,不过心态年轻,跟我们八零后的新农人在一起没有任何代沟。

2006年在北京蔬菜批发市场打拼的李鹏飞回乡创业,建立了野菜夫人生态农场,农场位于与内蒙接壤的河北省张家口市坝上草原张北县最北端,海拔1400多米,距著名的“草原天路”仅15公里,这里环境优越、空气清新,土壤水质优良,无重工业污染,被定为首都重要生态水源涵养区。

农场肥料来自草原纯净散养放牧羊粪发酵肥。发酵羊粪含有植物必需的大量营养元素:氮、磷、钾,中量元素:硫、钙、镁和微量元素:铁、锰、锌、钼、硼等,养分齐全,能显著提高农产品品质。

农场目前基本实现种养自然生态自循环,种植过程中不使用有机农业外的任何化学合成的农药、肥料、除草剂、添加剂、激素及转基因技术。现种有洋葱,西红柿,羊粪土豆,板栗南瓜......

农场种植的洋葱口感脆嫩、微甜、辛辣味稍淡,炒熟后却是甘甜的,有着浓郁的葱香。(切洋葱的过程中可能会突发流泪现象,建议先将洋葱切开成两瓣后,清水泡会再切)

洋葱,吃法多样,生吃凉拌炒菜都可以,作为主菜烹饪也能独当一面,当配菜使用也能低调不张扬。

洋葱地

富含钾,维生素c,叶酸,锌,硒及纤维素等营养物质,可以保护心脑血管,杀菌抗衰老,适当食用洋葱可以预防癌症,维护心脑血管健康,杀菌,抗感冒,老少皆宜。
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