人体自带消炎穴，多按揉艾灸，清热去火消肿止痛

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网友提问：

冯名雨老师，请问我最近上火特别严重，但是吃一些消炎药吧，吃的我胃不舒服，请问老师通过穴位艾灸，可以消炎吗？

人体自带的一些经络穴位，有不少穴位有消炎降火的效果。

首先，实际上「消炎」是西医的说法，从消炎的「炎」字我们就可以看出，上面火下面火，所以，西医的「消炎」类似于中医的「上火」或者「热证」。所以，消炎穴位，可以可以简单的用清热降火的穴位来代替即可。

中医中可以有效解决上火问题的消炎穴位，其实有很多，大体上来看的话，「井穴」和「荥穴」。同时，身体之中多种上火症状，也可以用「液门穴」来解决。

附上：各经络五输穴示意图

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井穴和荥穴

■井穴

井穴是五输穴中的一类，也就是人体的十二经脉，每条经脉上各有一个井穴。井穴代表的是本条经络的经气很小，像是刚刚从深井中流淌出来的小水滴一样，一滴一滴的。

井穴一般位于我们人体四肢的末端，比如手指甲旁边，脚指甲旁边。

「黄帝内经」中认为人体的阳气产生于四肢的末端，且把四肢末端看做是「阳气之本」，这个地方正好是井穴所在地。故而，我们我们刺激井穴，可以起到调节阴阳，生发阳气的作用。

比如常见的扁桃体发炎问题，我们就可以刺激商阳穴，商阳穴是大肠经的井穴，艾灸或者针对此穴放血，可以刺激大肠的气血，调节消化的功能，泻火消肿，利咽止痛。

「位置」：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

■.荥穴

荥穴，同样是五输穴「井荥输经合」的一种。中医认为：「荥主身热」，每条经络上的荥穴都可以解决相应脏器的热证问题。

比如最近秋燥开始横行，不少朋友出现咽喉肿痛，咯血，嗓子哑等情况，就可以用肺经的荥穴鱼际穴来调节。包括天气变化后，一些朋友出现的哮喘，伴随有发热，怕冷，整天咳嗽的情况，也可以艾灸肺经的荥穴鱼际穴，起到镇咳消炎的作用

「位置」：手掌大拇指侧，肌肉隆起（大鱼际）的边缘，第一掌骨的中点

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液门穴

当你上火需要消炎的时候，你必须知道自己上火的症状是哪个脏器导致的，这样才能对应的去选择相应的荥穴或者井穴来进行操作。如果我们不知道自己上火的情况，对应哪个脏器，有没有比较简单的调节方法呢？不妨试试：液门穴

「位置」：在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

「释义」：液门穴，顾名思义就是「液体的门户」。那么这个液体包括什么呢？比如人体的血液，口中唾液，精液，润滑关节的关节液等。

人体的健康状态是阴液平衡的，如果这个平衡被打破，比如阳气过剩，阴液不足，就容易导致上火炎症的问题出现。

而艾灸刺激液门穴可以促进身体阴液的分泌，让阴液增加，从而促使人体阴阳平衡，消散炎症的问题。

液门穴对于多种上火症状都可以用，毕竟此穴是三焦经的的「荥穴」。而三焦又包括上焦心肺，中焦脾胃肝，下焦肾等脏器。所以，三焦经的荥穴液门穴可以说是众多「消炎荥穴」之中调节范围最广的一个穴位。

如果你不知道自己的上火炎症问题属于哪个脏器，不妨就用液门穴吧。总之不会错，比如常见的头痛、中耳炎、咽喉炎、牙龈炎都有效

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冯名雨艾灸