糖友常吃的5种家常菜，晚餐搞起来～

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控糖可以常吃的五种家常菜，建议收藏。

1、西红柿炒鸡蛋，低热量低，

2、西兰花炒鸡胸肉高纤维低热量，

3、黄瓜炒木耳，清炒小能手，

4、莴笋炒虾仁，高蛋白，低脂肪，

5、芹菜炒牛肉，低热量低升糖，关注我，带你成为空汤达人