梅干菜的营养价值与功效
———相关推荐———
梨的营养价值与功效
胡小翠主任医师
湖南省肿瘤医院
三甲
梨的营养成分中含有单宁、维生素B2、维生素B1、纤维素以及钾元素等营养成分。其中，维生素B有助于降低血压，对于保护心脏功能也有一定的功效。单宁酸和其他成分也具有润喉、镇咳以及化痰的作用。梨中所含的糖和维生素很容易被人体吸收，还可以起到增进食欲的作用。
田螺的营养价值与功效
李海聪主任医师
中日友好医院
三甲
田螺具有相当高的营养价值，其富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿的作用。另外，田螺还有提高免疫力，降血压的功效，能缓冲贫血，有利于人体的生长发育。田螺中的铁元素，适宜缺铁性贫血的治疗，经期妇女亦可多食。所以适当地吃些田螺是可以补充铁的。
豌豆的营养价值与功效
李爱国主任医师
中日友好医院
三甲
经常吃豌豆对身体是很好的，可以为身体补充很多的营养物质。豌豆具有非常高的使用价值，这是因为它富含营养元素，首先，豌豆当中富含赖氨酸，这种物质是很多粮食当中所没有的营养元素，而赖氨酸是我们身体必需的一种氨基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用。
推荐权威三甲专家
邹世恩主任医师妇科
复旦大学附属妇产科医院
三甲
去咨询
擅长：妇科肿瘤、女性内分泌病、妇科炎症疾病、子宫内膜疾病、宫颈疾病、卵巢疾病、输卵管疾病、宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌、多囊卵巢综合征、绝经综合征、月经不调、子宫肌腺病、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢早衰；妇科良恶性肿瘤微创治疗，包括单孔腹腔镜
高雨农主任医师妇瘤科
北京肿瘤医院
三甲
去咨询
擅长：妇科肿瘤、子宫内膜疾病、宫颈疾病、外阴肿瘤、卵巢肿瘤、输卵管癌、子宫肿瘤、子宫肌瘤、子宫肉瘤、阴道肿瘤；难治复发的恶性妇科肿瘤
全部医生
百度健康 放心服务
盖菜的营养价值是什么
李梅主任医师
锦州市中心医院
三甲
盖菜又俗称芥菜，它的历史悠久，一般会分布在南方等地区，而且它中间含有各种维生素，对身体健康是有一定作用的。它主要的功效是小便不畅，咳嗽，咽喉痛等，除了在平时用菜来治疗以外，还可以多注意锻炼自己的身体情况，适当的进行锻炼，增强身体的免疫力，而盖菜在经过腌制之后能够促进肠胃消化等功能，能增强食欲，帮助消化。
皮蛋的营养价值是什么
王海丰副主任医师
辽宁省朝阳市第二医院
三甲
皮带也叫松花蛋。具有润肺止泻，养阴止血的功效。可以扩张血管，增加血液流动量。预防冠心病、心绞痛、心肌缺血、心律失常、冠状动脉硬化。但皮蛋中含有铅，生长发育期的儿童不适合服用，铅会滞留在肝、肾、肺等组织细胞中，会导致骨骼、牙齿中钙的流失，造成发育不良，食欲减退等症状。孕妇也不适合服用，会容易导致流产、早产、胎儿畸形。
鸡肉的营养价值与功效
谢琪主任医师
桂林市人民医院
三甲
鸡肉有滋补养生补充身体气血的功效，在产后虚弱的时候可以多喝一些鸡肉汤，不仅能够更好的促进子宫恢复还能够促进乳汁分泌，防止发生营养不良的情况，鸡肉里面的蛋白质和微量元素也比较高，气血不足或者贫血的时候可以多喝鸡肉汤比较好，鸡肉还不会导致身体肥胖。
牛奶的营养价值与功效
余筱琳主任医师
南昌大学第一附属医院
三甲
这些都是牛奶的营养价值。一奶所含的碳水化合物中含量最多的是乳糖,这使得钙更容易被吸收。二、奶中含有优质蛋白质,包括少量乳清蛋白,生物价值高达85倍。奶含有人体生长发育所需的所有氨基酸,这是其它食品所不能比拟的。三奶所含蛋白质与热量之比非常合理,可确保饮用者不会摄取纯“热量”。四奶中的钙质很容易被吸收,此外,磷、钾、镁等多种物质的搭配也非常合理。
鳜鱼的营养价值有哪些
刘朝霞主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院
三甲
鳜鱼的营养价值如下：第一，鳜鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、镁、钾、硒等微量元素，且易于消化，可以起到补脾益气的作用。第二，鳜鱼可以清除胃肠道内的细菌，能起到排毒作用，增强个人体质，降低传染疾病的发生。第三，鳜鱼中不含有大量脂肪，其热量不高，且富含抗氧化成分，对于女性而言，可以起到美容养颜的作用。
海虹的营养价值与功效
林景荣主任医师
北京大学第一医院
三甲
海虹其实就是常说的贻贝，是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美，同时富含各种维生素，钙、铁等微量元素和多种氨基酸元素，海虹具有抑制胆固醇和使体内胆固醇下降的作用，海虹对眩晕、腰痛、虚劳等病症具有很好的缓解治疗效果。
正在加载...
赞 (0)