如何才能做到心平气和?

 编辑 /若水
[每日慧语]

能够摆脱习气的人,当下成佛,妙不可言。

有人问我:怎么才能做到心平气和?我说,这个看起来很难做到的事情,其实最容易做到,不信你可以试试下面的方法:1、当下开始让自己安静三分钟,就三分钟;2、现在就做一次深呼吸,能做多深做多深;3、想想已经逝去的亲人们,尽量一辈一辈地往上想,看能想到哪一辈。每天重复一次,奇迹就发生了。

尘事小小的不快,不影响我心地的光明,听了,忍了,化了,笑了。了了无痕。

因无所住,而生其心。法声如雷,醍醐灌顶。清净平等,福慧双增。

每天抽60支香烟,会对世界环境造成多大破坏?少抽60支香烟,算不算一种自我救赎?从断烟至今,生活如常,日子照旧。抽烟是生命的姿势之一,不抽烟也是,我现在觉得后一种姿势更舒适。

原本身外物,何必挂心头?般般皆由命,片片白云飘。当下意识里,无喜亦无恼。能够摆脱习气的人,当下成佛,妙不可言。

我们为这个世界所做的一切,其实都是为自己做;我们为自己所做的一切,也是为世界做。我们和世界是一体的,没有谁能够分开,我们是世界的器官,世界是这个器官的延伸,事实就是这样。这世界没有你我,你我从来就不能孤立存在,所有的生命都相互支撑,我们自生命萌芽的那一天起就被世界连锁。

你低着头,看的是自己的脚尖;你昂起首,才能看到大片的天空。越俯视,属于你的世界越小;越仰望,你拥有的空间越大。

【作者简介】林清平

中国作家协会会员
池州日报副刊编辑
永和豆浆文化顾问
著有散文集《一世安详》、《人生没有草稿》、《晨语》、《禅思微箴言》、《禅眼看尘世》、《禅心贯日月》、《清平智慧书》等
《人生没有草稿》、《晨语》入围第七届鲁迅文学奖
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