掌握这五个密码，让婚姻不再是爱情的“坟墓”
给你有深度的灵性
幸福婚姻的秘方是什么？以下是瑜伽士和神秘家萨古鲁给出的五种要素， 酿造你与另一半的甜蜜、愉快、滋养的关系。
#1 Take Two “Heartfuls” of Love
#1 用两颗心的爱
英语表达“Falling in love（坠入爱里）”非常重要，因为你不会升入爱里，你不会飞入爱里，你不会走入爱里，你不会站在爱里。你坠入爱里，因为一些关于“你是谁”的东西必须消失。爱本质上意味着另一个人已经变得远远比你自己还重要。唯有当你不再过多考虑自己时，你才能在爱里。当你认为的“我”倒下了，爱的深入体验才会在你内在发生。
#2 Add a Liberal Dose of Understanding
#2 加入大量理解
与某人的关系越亲近，你就应该越努力去理解他们。唯有当你更好地理解他人时，他们才会变成你更亲近和珍爱的人。如果他们理解你，他们会享受到这段关系的亲近感。如果你更好地理解他们，那么你会享受到这份亲近感。如果你总是期待他人理解和服从于你，而你却不明白对方的局限、可能性、需求和能力，那就只会发生冲突。
每个人都有一些积极和一些消极的面向。如果你带着理解欣然接受所有的这些，你就可以把关系塑造成你想要的样子。如果你任由别人的理解力起作用，那关系的发展会成为偶然。如果他们非常宽宏大量，事情会顺你的意。否则，关系将会破裂。并不是他人毫无理解力。但用你的理解，你能够创造出让他人能够更好地理解你的情境。
#3 Work On It A Little
#3 多用一点心经营
婚姻不是一件一刀切的事，不是你做一次就不用管了的事情。它是动态的合作关系。两个独立的人为了一个共同目的选择走在一起共建生活、喜悦地生活，并且将他们的幸福翻倍。两个人将他们的生命交织为一体是一种美。
在印度文化里，婚姻每年会重新开始一次，就是为了提醒你为何你们会走到一起。在那一天又会是一段新的婚姻。否则，你会认为自己永远地深陷其中。不是这样的。你们有意识地走到一起，你也必须带着意识去经营它。
#4 Warm It Up With Some Joy
#4 用一些快乐来加热
若要关系变得真正得美丽，非常重要的是人要在审视他人之前，向内非常深刻地审视自己。如果你自己就是快乐的源泉，而且你的关系就是去分享你的快乐，那么你与任何人的关系都会很美好。如果你是去与他们分享你的快乐，世界上会有人对你有意见吗？不会。如果你想体验与另一个人相处的深邃，你的婚姻就绝不应该是关于你的——应该总是关于另一个人的。如果你们彼此都这么想，你们的婚姻就不会是一种约定，它会是一种结合。
#5 Offer It To Each Other
#5 为彼此奉献
如果你的婚姻只是一堆期待：有人为你编制天堂，并且从对方那里榨取幸福，你将会失望。人们说婚姻是天赐因缘。他们这么说是因为大多数人在他们的婚姻中造出了地狱！如果你的关系是要从他人那里榨取东西，那么不管你如何费神地管理，总会麻烦不断。但是如果你的关系是为对方奉献，那么每一件事都会棒极了。
Love&Grace,
Sadhguru
爱与恩典
萨古鲁
文章来自公众号isha（isha_foundation）由志愿者翻译