站在那里，愉快地说吧
演讲是一件很锻炼人的有趣事情。
一个人站在比赛场上，无论讲的好与坏，评委与观众的眼睛都直直盯着你，随意品评着你，这就是一件从头至尾都只是一个人的事情，无论好坏，一人承担。
独自站在演讲台中间，讲着讲着突然间卡壳，一双双眼睛冷静地、好笑地、淡漠地、莫名其妙地盯着你，台上台下陷入一片此时无声胜有声的寂静。
这是什么感觉，很恐怖吗？
其实当真正陷入那样一种境地时，心底涌起的并不是恐怖，只有奇怪的不可思议。一篇烂熟于胸的讲稿，一篇行云流水般熟悉的讲稿，怎么就能忽然忘词呢？
但真的就能，这样的事情就曾发生在我自己身上。
那一次是参加市里的巡回演讲，一篇参加过比赛又进行了很多场演讲的稿子，却因为午觉睡的太过酣畅，直接导致下午状态的懒散，这份懒散的直接恶果是注意力不够集中，讲着讲着我就毫无征兆的、很是突兀的忘了词，和台下的听众大眼瞪小眼、一起奇怪怎么会出现这种状况。
站在演讲台上，心底翻腾的不是紧张恐惧，很奇怪，只是感到莫名其妙，站在台上，无比寂静的一瞬间，大脑翻腾的念头却是自己怎么会将这么熟悉的稿子忘记。
莫名其妙了没有一分钟也有30秒吧，我自己又把讲稿捡拾了起来，继续这场失败又搞笑的演讲。
还好，这个小插曲并没有影响我后面的状态，心底也没有留下不可逾越的阴影。相反，这样的插曲反而丰富了我的临场经验，也让我更加重视演讲前的准备。
只有准备充分，才有底气应对演讲台上可能发生的任何意外。
记得第一次参加演讲还是参加工作的第一年，有识之士以独具之慧眼辨别出我有演讲之才，力排众议，让我这一枚小白丁代表单位参加比赛。
老话说的好，无知者无畏，这份因无知而无畏的闯劲让初生牛犊不怕虎的我勇敢的站到了比赛场上。匹夫之勇亦可攻城略地，只会慷慨激昂、激情到底的我最终以洪亮的嗓门、沉着的台风勇夺第一。
我的演讲之路亦从此开启。
演讲是一件很锻炼胆量的事情，空荡荡的舞台中间只有孤独的自己，一举一动尽在台下观众的视线之内。他们盯着你的目光仿佛要直视到你的心底，这样的直视总会令场上的我们紧张。
过度的紧张，会导致声音到肢体严重变形，出现忘词、语速过快、声音过度高亢、情绪把控不得体等等不良后果。
但比赛时感觉不到丝毫紧张就会发挥出色吗？
大多数人会常识性的认为在赛场上越放松发挥的就会越好，但其实过度的放松反而会让人松懈。一旦松懈，支撑全神贯注、全力以赴投入的精气神就会离开身体，站在赛场上的我们从里到外的松散，会出现注意力不集中，会被台下形形色色的人、事、声音影响，一旦受到影响就会很容易溜号，溜号的结果轻则讲不出状态，重则忘词卡壳。
最糟糕的一次是参加市里的一场比赛，整个人非常松散，找不到一点紧张感，完全不在状态。那天的现场环境也有些乱，有选手居然将小孩子带到现场。我站在台子上，一边流利的讲，一边思想开起了小差。
这些人为什么走来走去？
那个小孩又哭了……
诸如此类的小念头在我的脑海中一个一个往外冒，我的演讲居然没有因为思想的溜号卡壳，从头到尾流畅地完成了我的比赛。
好的演讲仅仅有流畅是不够的。我这样的状态说明我完全没有融入到自己的演讲内容中，我仅仅是在开口说话而已，平淡无味，既打动不了自己更无法感染他人。
结局，可想而知。
我们站在演讲台上，需要的不仅仅是事先的扎实准备，更需要一颗强大的内心，勇敢、自信地面对台下那一双又一双品评、挑剔的眼睛。只有不惧他人的点评挑剔，才能发挥出自己最好的状态。
我们不妨把每一场演讲只当做一次提升自我的机会，不计较名次，不在意是否出错，能勇敢的站在那里，就已经是一次锤炼。
支撑我们做到这一点的最原始动力就是喜欢。
因为喜欢，所以付出，因为付出，所以收获。
关于演讲的一点心得：
1、最重要一条：稿子一定要背得很熟，非常非常熟的前提下才能融入感情去讲。
2、如果在演讲的过程中出现真空性的忘词，尽量稳住心态，将能想起来的相关内容说出来，尽量以自然的语气自然的停顿，给自己几秒时间整理思路，尽量将稿件衔接起来。如果实在想不起来，就现场发挥，围绕主题编一编，宁可提前结束，也尽量不要站在那里。实在想不起来，微笑得体的向评委提出，请允许我重新开始。
3、怎样融入感情很重要：生情并茂的稿件是基础，其次可采取一些小措施，可在赛前观看相关主题的记录片，从内心产生共鸣，将那些感染我们的画面牢记于心，感动自己，才能感动听众。演讲的主题大多以反腐倡廉、安全生产、党的历史、党性修养、先进人物等内容为主，用这个方法让自己融入稿件的气氛中还是挺可行的。
4、在自我练习的过程中，一小段一小段的录下来，找出不适合的语气和停顿，寻找最合适的感情投入。
5、演讲，是先演后讲，在演讲的过程中要有真情流露，但不能过分，渲染的过度就是表演，不是演讲，最会渲染感情的演讲者，是讲到煽情之处，眼泪只在眼眶里，却不会掉下来，我们要感染的是听众，虽然首先要感染自己，但这个度要把握好。中间可以加几个动作，但不能多。
6、服装也是演讲很重要的部分。女性最好穿裙子，不要露出光光的脖子和肩膀，穿带领和袖的衣服。鞋子不要露出脚趾。
7、上台前要自信，上台后要稳。不必去想自己能取得什么样的成绩，只需尽力展现出自己的最好状态就可以。