蹲式坐便器 / 开普饭

坐便器上水不停怎么办? 家里的桌边用几年之后上水不停,怎么办,烧水器坏了,我教大家怎样修理?首先把自来水关闭,把这个装饰盖拿下来把这个箱子啊!咱们给拔下来吧,下来之后咱们把这个浮漂儿就拿下来了啊!然后 ...

正手下蹲式发不转下旋及长短球的方法

我的健康我做主!

3 Y字拉筋不用任何辅助工具,只需要仰卧在床上或地垫上,臀部贴墙,双腿朝上尽量分开,如同大写字母Y,拉3-60分钟. 此法功效 1.此法可用于配合卧位拉筋.如果卧位拉筋后腰背.骶骨仍有余痛,即适用此 ...

这是最古老的自然拉筋法,简单直接!此法功效 1.拉筋的范围广.部位多,几乎将卧位拉筋拉不到或拉不彻底的筋都可拉开,比如脚跟.脚踝.小腿肚.膝盖.胯部.骶髂.尾椎.腰部.胸背.肩部.颈部的筋缩. ...

在中国西南夷地区战国秦汉时期的考古发现中,常于青铜兵器上见到一种特殊的装饰图像,它们多见于戈的内部和援本部,少数见于剑的茎部或后锋部,斧和啄的銎部也有发现.图像多作单人或多人(以3人.5人最为常见,极 ...

从这期开始我们来画一系列小场景,大家可以跟着我们的节奏不断的积累绘画素材,也许一年后你就会从手绘萌新变成手绘巨人也说不定~哦~[呲牙]

蹲式坐便器