少林门太祖小战拳 / 开普饭

七星拳是少林七星门的看家拳,与长护心意门同属小架拳类,素有子母拳之称,其短小精悍,灵活多变,且有拳打卧牛之地的特点.其练起来动如猫,行如虎,参照天上北斗七星定位,动作架势以它独有步型.步法而组成.步型 ...

以武学打开世界太祖拳属长拳类,亦称"太祖长拳".据传为宋太祖赵匡胤所创.明戚继光著<纪效新书·拳经捷要>载:"古今拳家,宋太祖有三十二式长拳--." ...

［作者:刘连洋来源:飞林国术馆］宋太祖长拳技法研究目前太极.形意.八卦等内家拳风行于世,投身于古传宋太祖长拳研究者极少,所以相关的研究资料也不多.笔者前文对宋太祖长拳进行界定时,曾就< ...

' 太祖拳相传太祖拳创于宋太祖赵匡胤,明代已见于记载.戚继光<纪效新书·拳经捷要>载:"宋太祖有三十二势长拳."唐顺之<武编·拳>载:"赵太祖长 ...

陈氏小架拳论佛手Bergarmot 陈氏小架运动就是一个以丹田为中心的圆球立转式行功过程,四肢只不过是这个球体的外延.在运动过程中手脚实际上是不动的,都是丹田运转带动手足运转,只需要按阴阳虚实变化, ...

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(一)动作名称预备式一.马步双推掌(抱印) 二.马步双打掌(抖手) 三.马步双按掌(老翁撑杖) 四.双弓步双托掌(双摔手) 五.双弓步双虎掌(双虎爪) 六.弓步平插掌(平插手) 七.双弓步双砸拳( ...

(一)动作名称一九.双弓步右插掌(右木手) 二O.双弓步双插掌(双木手) 二一.双弓步右插掌(右木手) 二二.双弓步左插掌(左木手) 二三.双弓步双插掌(双木手) 二四.双弓步右挑掌(右摆手) 二五 ...

五祖三战拳是五祖拳门的人门套路.同时也是最高法门.拳谚云:"三战头,练到老."虽只有三进三退,然而拳架.劲力.风格都已定型,同门前辈常说:"三战催肚力,万变不离宗.&qu ...

我们崇尚"爱国.强身.正义.修己.互助.和平"之精神,强民族之精神须从强民族之体魄开始. 智者不匹夫,武者无懦夫,人人强则中国强! 天下武术宗成,名侠剑客一流. 我武古今功夫,心 ...

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少林门太祖小战拳