香芋这样做，一天一顿吃不够，连汤带菜加主食一锅就搞定 / 开普饭

早餐怎么吃营养美味还节省时间?很多妈妈给出的答案是:鸡蛋饼. 不过想要蛋白质.维生素.碳水化合物三大营养素齐备,还要看今天这个鸡蛋饼的升级加强版--鸡肉燕麦小方. 煎好后色泽金黄诱人,有肉有菜有主食, ...

天气变热,适量进食汤品可以补充水分流失,可生津解渴清热去火.时令汤品可取当季新鲜食材,味美有营养.夏季炖排骨汤,加蔬菜加面食,食材丰富汤汁鲜美,一碗管饱. 排骨,肉质鲜嫩,炖制汤品鲜美不腻人,排骨炖汤 ...

一直以来,我都对这两款美食非常青睐.其中一款就是京酱肉丝,尤其是那超薄的饼皮裹上诱人的肉丝和蔬菜,真的会越吃越过瘾呢!另外一款就是肯德基的老北京鸡肉卷,同样是咬一口瞬间就特满足,而且食材层次丰富,越吃 ...

周末早餐这样吃,3人3种口味,一口锅就搞定,出锅孩子吃得很满足! 今天周末,睡觉睡到自然醒,取出我的早餐机,开启美好的一餐.好不容易闺女在家,做点她平时吃不到的早餐给尝尝,正好周末有的是时间,也不用特 ...

今天我给大家分享一道懒人早餐的做法,相信很多人早上不想早起,能在床上多待一分钟是一分钟,这道早餐最适合懒人.还有更多的上班族在路上随便买点一边走一边吃,说实话这样对身体是极为不好的.一般比较常见的早餐 ...

排骨250克.槟榔芋头200克.生姜1小片.香葱2根生抽1大匙.盐1/4小匙.白糖1小匙.玉米淀粉2小匙.芝麻香油2小匙将芋头削去表皮. 芋头切成1 厘米见方的小块.排骨斩成小段. 葱.姜切碎,拌 ...

鸡翅这样做真的太香了,下酒下饭,鲜香麻辣,一盘一顿吃精光! 小暑之后天气越来越热,除了冰粉凉糕和各种冷饮外,最让人喜欢的便是开胃爽口的凉拌菜.夏季的美食除了防暑降温,清新爽口又开胃的美食也备受大家喜欢 ...

俗话说:"病从口入"很多疾病都是因为饮食不当造成的,糖尿病就是其中一种.平时吃的甜食过多导致身体糖分摄入过多,就很容易造成糖尿病.所以身边有人患有糖尿病或者自身也患有糖尿病的人,要 ...

酸菜馅饼 [食材] 面粉500克.苏打粉4克.酵母粉4克.酸菜300克.辣椒粉2茶匙.葱150克.虾皮60克.鸡蛋1个.生姜末3克 [做法] 1.先用一碗水将酵母粉.苏打粉调和好放置数分钟后,倒入面粉 ...

蜂蜜香芋的做法大全?蜂蜜香芋怎么做好吃? 蜂蜜是一种健康又好吃的食品,可以与很多食品搭配一起吃,香芋也是一种很受欢迎的食材,那蜂蜜香芋的做法有哪些呢? 蜂蜜和香芋可以做出很多美食,下面田野牧蜂给大家介 ...

香芋这样做，一天一顿吃不够，连汤带菜加主食一锅就搞定