中医动真格：枸杞加“它”煮水喝，打通体内“阳气”【一点资讯】

中医讲：“肾者，精神之舍，生命之根”，“人之有肾，犹树之有根”，有“先天之本”之称！

大家好！我是你们的老朋友（何老师），今天要和大家一起聊聊肾脏方面的话题，肾脏被誉为我们人体的立根之本，肾脏在我们人体中的重要性好比喻大树的树根，树根只有得到土壤的充分养护，大树才能够枝繁叶茂，同样，我们的肾脏亦是如此。

然而，在现实生活中，随着生活压力的增大，加之年龄的增长，很多人不得不将全部的精力都放在工作和生活中去，从而忽视了自身的健康，久而久之，便导致我们的身体早早地被拖垮。

那么在日常生活中，男性该如何才能打通体内“阳气”呢？

下面给大家分享一个医案，隐约记得那还是我在安徽医科大上学的时候，曾听我老师讲到过这么一个故事，话说有一男子，30来岁，安徽宿州人，什么问题呢？据他自述：自己和妻子结婚已经5年有余，而就在最近这两年，他总是感觉自己的体能经常跟不上，每次“运动”的时候总是三两分钟就草草结束，且自己的身体一年四季都感觉不温，在此期间，自己也私下尝试了一些办法，像什么枸杞、鹿茸、海马、冬虫夏草之类的自己也没少吃，钱着实也没有少花，但是吃了许久，他发现并没有什么用处，所以特意找到我老师，想一问究竟。

随后，我老师在给该男子把脉后发现，其脉象细弱、手脚不温、身体消瘦、经常感觉腰酸、精神状态尚可，可是刚刚入秋，该男子就早早地把秋衣秋裤套上了，且还觉得不温。

老师在详细了解了该男子的情况之后告诉他：你这啊，不是什么大问题，主要是先天资质不好，导致的体内阳气不足所引起的，我给你写一个简单药茶，每天坚持喝，帮你把体内的阳气一点点“攒”回来。

该男子听到我老师这么一说，当时就来兴趣了，“那您赶紧帮帮我吧，现在我着实是没有什么办法了，因为这个事情，我都快绝望了！”

准备矴山参5克、枸杞若干（10粒左右）、秄花斛3克、肉苁蓉3克，每日一剂，反复冲泡饮用即可。

结果，短短几天该男子的手脚逐渐有了温度，身体也不像之前那么怕冷了，在连续服用2个月之后，该男子诸症悉平，腰酸之感也基本消除，整个人看起来精神很多，更让他没有想到的是，每次的运动时间都比之前大大提升，此后，再也没有发作过。

这是怎么一回事呢？

这就要回到我的文章开头，这要讲的就是阳气，当我们体内阳气出现问题的时候，不仅会出现怕冷、腰酸等表现，更严重的还会影响到我们正常的生活，所以说，在古人看来，我们的腰部和我们的元气，和体内的阳气都是紧密相连的，所以想要改善该男子身体的诸多问题，首先要做的就是将他体内的阳气给打通，只有阳气通了，身体的诸多问题便可以轻松解决。

而文中所使用的这4味药材，看似简单无奇，其实这里头大有讲究，它主要传承了中医中所讲的“君臣佐使”的原则，其中，作为君药的矴山参在这里头发挥着根基的作用，别看它如花生大小不起眼，却含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，有助于前列腺的初期肿胀，也被形象地称之为“男人根”。

可能有人会问了，何老师啊，你讲的这个也太笼统了吧，谁在日常生活中还没有手冷脚冷的情况啊，拿到手脚一感觉到冷就是体内阳气不足吗？

确实，随着天气转凉，作为我们身体末梢的手脚出现凉意本是一种在正常不过的情况，但是我们要从患者的整体情况出发，首先，该男子平日出现手脚不温，并非秋冬季节才会出现，一般一年四季都有感觉，只是到了秋冬季节更为明显罢了，其次，该男子平日还伴有腰酸且生活质量也不是很好，而这两点恰恰是“阳虚”的重要体现标志。

这也是我老师为何在问诊之后就能断定该男子属于典型的“阳虚”重要依据。

好了，今天的内容就讲这么多了，希望通过今天的这篇文章，会让你更加清晰地知道自己的问题之所在，当然 ，如果你也感觉本篇文章对你有帮助的话，不妨动动小指头一起收藏起来吧，以免下一次需要的时候就找不到了哦！