十分钟搞定懒人鸡蛋三明治，超营养好吃哭了 / 开普饭

滑蛋芝士三明治,十分钟搞定的营养早餐每天早起十分钟,来一份DIY早餐,给生活一份美美的仪式感,简简单单的一份三明治,能量满满一整天. 食材: 鸡蛋2个,吐司4片,芝士2片,牛奶20克,黄油少许,现磨 ...

我们都知道早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃得好,一天都有精神.但总有那么一部分人宁可多睡3分钟,也不愿早起半小时做一份营养的早餐.不说别人,其实我也很懒,也不想早起,但家里有正在长身体的孩子,不愿起也 ...

早餐的重要性很多人都知道,所以早上不但要吃得好,还要吃得营养.吃得健康.很多人推荐早餐贝果,虽然比较健康,但是食材还是偏单一,口感也很清淡,吃多了肯定会比较腻的.之前我做了各款的贝果,可以放冰箱冷冻, ...

①菌菇萝卜三明治:馅料带有法式长棍面包中的enoki蘑菇,味道令人着迷:②罗勒酱烤蔬菜三明治:从烤蔬菜的甜味和罗勒香蒜酱的深厚风味中展现出高级风味:③鹰嘴豆泥黄瓜三明治:鸡蛋三明治的绝佳替代品,质地和 ...

在很多西式糕点店中,我们经常会看到一些颜值高.口感独特的美食,不但吃起来很解馋,而且会让你无比回味哦!只是这类高颜值的美食在烹饪手法上有很强的技巧性,其制作过程会让人感觉有点复杂. 最重要的是这种美食 ...

这道早餐饼不仅制作简单,用料也非常的家常,只需一碗面粉,几个鸡蛋就可以搞定,口味却比包子馒头好太多,我家孩子特别爱吃,一个星期总要做三.五次,配上一碗稀饭或汤粥,绝对是一份完美的早餐,早餐别发愁,一碗 ...

身边好像很多不吃早餐的人们,问他们为什么不吃早餐,得到的回答大部分都是睡不着后起得晚:没有时间之类的答案.可是很多人在起床后换睡衣.刷牙洗脸.化妆这些都没有时间,怎么会没有时间吃早餐呢!再懒的人也应该 ...

一顿美好的早餐可以创造一天的好心情.今天荷妈就用牛油果和金枪鱼,鸡蛋做一份简单快速的三明治,半个就能吃饱,搭配牛奶或豆浆,米粥,满满的一份元气早餐. 牛油果也叫鳄梨,是热带水果之一,由于其营养价值很高 ...

三明治在日常生活中也算是非常常见了,所以在各种蛋糕店里都能轻松找到它的身影.三明治最神奇之处,在于食材的丰富性.所以很多家庭就会用两块吐司,夹一点蔬菜就能轻松搞定了. 今天我们要做一款彩虹三明治,这可 ...

十分钟搞定懒人鸡蛋三明治，超营养好吃哭了