想写作却没时间？碎片化写作法，上班再忙也能一周写完2篇长文

想业余时间写作的你，时间够用吗？

很多朋友会问我，你哪来的时间写作啊，平时上班那么忙，写一篇稿子又得好几个小时，从哪挤来的时间？

其实，“没时间”三个字只是更文频率低的表面原因，当我们深入研究下去时，才会发现原来我们并不是没时间，而是没有整块时间，而写作必须有整块时间才能完成吗？

秋叶在《写作7堂课》一书中做出了：规划好碎片化时间，也可以实现高效写作。

一、没有整块时间，还能写出好文章吗？

以前我们常常认为写作需要整块时间才能写好，必须安安静静坐下来投入其中，如果总被人打断思路，怎么可能写得好呢？但你有没有遇到过这种情况：有了一整块时间写作，但就是咋也写不动，不是卡在开头，就是卡在某个细节，一会因为查资料走神，一会因为渴了饿了离开座位，时间不知不觉过去2个小时，稿子没写出来1000字。

但有时候我们确实是能够一气呵成，为什么同样是有了整块时间，结果却不一样呢？

其实答案很简单，写文章像做饭，如果你需要的各项材料已经整理好，那只需要按顺序扔到锅里就行了，但如果你做饭的时候缺这个少那个，你要么出去买，要么来回从冰箱里、储藏柜等地方折腾。

我们需要的往往不是一个整块时间，而是找齐材料的时间，比如选题、结构梳理、大纲框架、案例素材、金句素材、引用书等等。

决定我们写文章顺不顺手的，并不是有没有预备整块时间，而是你的写作材料是否整齐。如果边搜边写，就会出现一会忘了要表达什么，一会又在某个有想法的章节写了过多的内容，最后看着自己眼前这一篇“糊”味甚浓的文章，有一种想要“手撕卷子”推倒重来的冲动。

写作所需要的材料都包括哪些呢？

• 写作之前：找有流量和话题点的选题、文体确定（流量文/书评/影评）、大纲写作前的思路梳理（读者对象、核心痛点、文章观点）、大纲框架确定（从已知结构中选择更容易突出重围的结构，套框架）
• 写作之中：对读者不认同的，找名人故事和书中观点增加认同感；对读者不理解的，举例子。
• 写完之后：标题、小标题、配图、金句。

这里面很多材料的准备和积累便是可以利用碎片时间去解决的，比如利用上班乘坐地铁的十分钟去拆解优秀文章中的案例、框架、开头结尾如何展开，去充分地了解某一篇文章的组成；利用午间饭后消食的十分钟去确定自己文章的观点，去构建框架。所以，你完全有办法通过碎片时间完整一篇长文写作。

二、如何找出碎片时间作为写作时间

1.什么是碎片时间

碎片时间，是相对于大块时间而言的，因时间、空间和状态切换而产生的零散、无规律的小块时间。

每天正常工作和休息的时间就是大块时间，而午间休息、上下班途中和晚上睡觉前的这些零散时间就是碎片时间。比如电脑卡顿的1-3分钟，等人、等车时的3-5分钟，吃饭的5-10分钟，饭后或者步行的10-15分钟，以及15-30分钟这样的整块时间。

2.通过记录找到碎片时间，都藏在什么地方

当你心中有了“我一定要写出什么标准的文章”的冲动时，你就为这件事找到不少“非你不可”的理由，你心心念念的都是这件事，大脑已经不拒绝去做这些了，你会不自觉地想把身边的各种时间都用起来。

可是我们并不清楚各个碎片时间怎么应用更合适，之前并无此经验，所以我们可以从记录开始。比如你预计3-5分钟能读完一篇文章，记录金句，实际花了5-10分钟。那么，你需要把此事记录在5-10分钟档。

通过各种记录，不断完善你整个碎片化地图，让每个时间区间都有很多种利用方式。你的碎片化时间用途越多，你越能各种放飞般灵活应用。

3.按时间和场景重新规划碎片时间

可以结合时间和场景对碎片时间进行规划。

（1）时间

根据时间做出规划，即通过估算你有多少可用碎片时间，预先想好这样的时间可以用来做什么。比如你排队等出租车，前面有30个人，你至少要等30分钟，那就可以选择一个30分钟里能完成的、适合公共场所做的，比如构思一篇文章的大纲、阅读一些收藏的文章。

如果你现在只有五分钟，你可以列一个选题、想一个时下热点话题的切入点、看看群聊里面有哪些触动的话等等。

（2）场景

你可以分析下，在办公室、通勤路上、外出办事路上、家里等不同的情境下，哪些时间可用，用来做什么。

比如你想一进地铁就写作，但发现今天地铁特别拥挤，你站都站不稳，这个情境就不适合你写作，即便你此刻时间和精力充足。

可以根据你对时间和场景的预判，设计一个碎片时间场景清单。

三、如何利用碎片时间写完一篇文章

《写作7堂课》一书中提到的碎片化写作法 ：

一篇完整的文章=1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+5分钟素材+45分钟高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论。

虽然我们不能一下子难以达到作者如此精准感知时间敏锐度，但是我们可以先从以下2个方法去刻意练习。

1.把零散的碎片时间整合到一个目标上

也就是说我们可以把一周的碎片时间全用于打磨一篇长文，从选题到切入点筛选，从内容素材收集到全文写作和修改，充分利用起这一周的时间来。

在素材搜集过程中遇到一些好的内容和素材，只收藏不整理，毕竟它不是这周的目标，目标是写好当前这篇文章。

比如电视剧《三十而已》你看完，又在一些场合跟朋友、同事交流其中人物的看法，对陈屿这个角色你有话说，那么就围绕他写一篇长文，确定读者对象、痛点、观点和你给出的意见建议，你从各个平台搜素材、找理论解释，为了让此篇更详实。当你一周所有的碎片时间都在为这同一篇文章努力时，你会发现好像自己写作水平提升了，思考更深入了，其实好文章就是这样用“时间投入度”置换来的。

2.碎片时间用SLIP方法整理素材

SLIP方法l来自《高效学习7堂课》一书，是指我们可以将收集的写作素材进行归类整理。

S（sort，分类）：把素材按照一定的结构分类。

L（label，标注）：给每一类的素材打上标签

I（integrate，整合）：对不同的标签进行分类。

P（prioritize，排序）：按照写作的先后顺序，对各类标签进行排序。

我在应用的时候用的是简历看板，从左到右的排序是选题、破题、读者不信服（引用）、金句、排版，平时收集的素材就放在这里面。

结语

《写作7堂课》一书中提出的碎片化写作，非常适合上班忙想要写作提高副业收入，以及上学忙想通过写作添置生活费的人。碎片化时间利用好，一篇好文同样能写出来。正如华罗庚曾说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”

希望大家都能越写越好。