发现老公出轨后，过不了心里那关，该如何处理？
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案例一
老公越轨他的女同乡，这女的很有心机，有我老公跟他在床上的视频，录音，还有裸照，所以威胁我老公跟他在一起一年多，不然就会跟我说，我老公害怕事情败露，就跟她继续搞在一起，直到前几天我老公受不了她了，就拉黑她了，所以她来找到我，说欠钱的事情，我老公才承认她们好上了。
两人好了一年多，那女的比我老公大三四岁，离婚了，据说是日久生情，哎，前两天那个女人打电话给我，说我老公欠她钱，让我们还钱，我才知道她们在一起这么长时间了，而且那个女人只提钱的事情，不承认她们有一腿，死不承认。
我现在心好痛，我虽然原谅了我老公，但是看到她们发的信息，我老公就是爱过她，不然也不会在一起了。
我就是接受不了他爱她，还经常开房，出去玩，更可恶的是她天天发信息，打电话，说些还钱的话，我想去找她，但是她要么是请假要么就是躲起来不见。
我只有她手机号码，别的都不知道，哎，我该咋么办？我脑海中总是出现他们恩爱的样子，还有聊天记录内容，过不了心里的那一关。
梵簌老师解答
1、过不了心里的那一关，是因为老公的婚外恋情创伤了你的价值存在，还有创伤了你的爱与付出。这块需要在处理完老公婚外恋情的事情之后做疗愈。
2、你老公爱的是自己，爱的是与第三人的激.情，第三人只是他的一个夜宵，他享受偷吃的感觉，他爱的是他自己的舒爽感受，并不是他说的第三人威胁他才和第三人继续搞在一起。是他不想断，你不去给他压力处理的话，他可以一直继续下去。你要了解老公越轨后的心理。
3、老公什么都没做，什么惩戒都没有，你就轻易说原话了他，他说人家威胁你也信，你真是傻缺啊，结果就是他一直不断，一直拖，让你拿他没办法。
4、用正确的方法逼迫你老公来处理彻底这件事情吧，不要让老公躺在后面回避，你首先要做的是与老公会谈。然后一起找第三人会谈。怎么谈，怎么找都有办法步骤。
案例二
父亲沉迷于网上同·性交友，母亲偷偷查看过父亲手机，看到父亲跟朋友发发“想你了，想我吗？”这种字眼的短信，我很生气，跟父亲大吵了一架，父亲摔门而去，数月未回家。
父亲今年60岁了，在我记忆里，他一直是温文尔雅、有责任心、顾家的好男人、好父亲的形象。
去年爷爷因病去世，父亲悲伤过度，突然间脑出血昏迷倒地，好在抢救及时，身体恢复得还可以。可是自那以后，父亲就热衷于网上交友，三天两头带一些陌生男子回家吃饭留宿。
后来在母亲的抱怨下，父亲不再带人回家，自己动不动就出去参加聚会，一出门就好几天不回家。
我苦口婆心劝说父亲，但他现在执意要离婚，说跟母亲过不下去了。可母亲不想离婚，她说到如今这个年龄，就是图个老来伴，等父亲想明白了自然会回家的。
作为子女，从内心深处是不愿意父母离婚的，只是现在这个局面，我不知道怎么把父亲劝回家，还是该理性劝母亲放弃婚姻，开始自己的新生活。
梵簌老师解答
1.父母的婚姻问题或离婚与否的决定，应该由他们自己去处理，子女最好不参与评价。成年子女可以协助父母看清一些他们的婚姻问题，建议他们来直面解决。
2.家庭中哀伤事件的发生或者人在大病之后，会让人产生很大的心理触动与行为变化，觉得自己得以重生了，感叹人生苦短，应及时行乐。
这个时候家人要适时地去给到他一些安慰和支持最好，可能是这方面你母亲没有关注到你父亲，他转向其他人去补充这种匮乏了。
3.如果确定是你的父亲发生了婚外的黄昏恋，可以让母亲去挑明他现在所处在的这种状态是一种想再活一把激.情的生活，他自己意识不到自己是脑疯期。去帮他把这种美好的感觉落地，他的感觉就会下来。
4.一段婚姻有没有必要离，要用挽救婚姻的五个标准去评估衡量的。否则，就容易因情绪冲动离婚。
伴侣出轨了，到底要不要原谅？
最近很多朋友问我这个问题，其实这个问题，本身呢是非常复杂，因为每一个案例都有很多的特殊性。
今天的我们来聊一聊怎么样去判断，伴侣出轨了要不要原谅，主要是看三个方面
第一、你要先了解一下你自己，你是不是一个可以放下过往的人，在我的很多咨询案例当中，，有很多女人都向我表示他很珍惜这个家庭，他觉得孩子还小不想离婚，想原谅自己的伴侣。
但事实上呢，他并不是一个可以放下过往的人，在这个原谅的过程当中啊，过得非常的痛苦，最后呢还是离婚了。
有一些人受到了伤害之后，他一直会埋藏在心中，挥之不去，有一些人可能还好，经过了时间的冲刷他会忘了。
第二、就看你对这段婚姻的价值定位，如果是说你要这个婚姻呢，仅仅是为了一个面子不要传出去那么难听，不想给自己的家人，那么大的压力，不想让朋友知道自己，是一个离婚的人。
那么这样的话你也是可以维持的，因为这不需要你花很大的时间去做ta的工作，因为你需要的只是一个形式上的家庭，很容易处理。
第三、就是看对方出轨的动机是什么，如果对方出轨就是为了想和你离婚，就是为了摆脱你，那么这种情况，你挽回，无论你决心有多大都没什么意义。
因为它本身呢就是通过这种方式要把你甩了，假如对方是因为一时的冲动或者没新鲜感，好奇追求刺激等等，是因为这种原因出轨啊，相对来说修复起来不会太难。
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