也许拥有的越少,就越自由!我想要的10种极简主义生活

我们刚出生时,都是赤条条来到人间,什么也没带来。

我们未来死去,也是什么也带不走。

但是,在出生与死去之间,我们会短暂停留,活得长的,我听说只有一人活到120岁,那就是一代传奇高僧虚云禅师,大部分人都活不过百岁。据世界卫生组织(WHO)发布的2016年版《世界卫生统计》报告显示,2015年日本男女合计平均寿命为83.7岁,连续20多年蝉联世界第一,中国人的平均寿命约75岁。

在人世短暂停留的这一段时间,我们大部分人都活得不够快乐和幸福,因为我们有太多欲望,比如追求政治前途,追求名利、地位,追求房子、车子、金钱等财物,追求醉生梦死,追求这些东西都是非常费神的,会产生很多烦恼,哪里还有快乐可言?

所以,我们看到大街上急匆匆来去的人们,满脸写满了焦虑、不安、疲倦、烦躁、担心、烦恼……很少看到有人迈着轻松的脚步,露出愉悦的神色。难得看到一两个很开心的人,也许还是个精神病。

我们越聪明,其实心越累;

我们越在乎的多,往往失去的就越多;

我们的欲望越多,就追求的越苦,心事就越重,烦恼就越多,往往美好的也就越少。

因此,我就反过来想:也许拥有的越少,就越自由。

因为幸福,跟拥有东西的数量多寡一点关系都没有;

换句话说,当拥有的东西变少了,人反而较容易珍惜现有之物、反而更容易感到满足和幸福。

所以,我开始尝试极简主义生活。Less is More。也许拥有的越少,就越自由。以下是我的初步准备实施的10条极简主义生活方式:

1、房子极简装修,配置高品质简约软装,让家在视觉上更具吸引力。极简装修,比如墙只刷白就可以了,这样不仅节约成本,而且比复杂装修会少甲醛等有害物质释放,环保而健康。

2、出行不开车了,改步行或地铁上班,不仅节能环保,而且利用每天走路时间顺便锻炼身体,一举两得。

3、生活的更有意义。当我们拥有东西越多,这些我们拥有的物品占用我们的生命就越多。一个19世纪的艺术评论家约翰拉斯金曾经写道:“每一样增加的物品,都会增添我们新的疲倦。”他说的非常对。每一件你拥有的东西,都会占用你的一点注意力和时间。因为,我们会花时间、花精力、花钱去研究、购买、清扫、整理、维护、替换、回收这些东西,甚至很多时候我们工作赚钱,却仅仅是为了买新的东西——以便将你的家弄得整洁有序。因此,当你你拥有的东西越多,你被他们占有的越多。

4、拥有更高品质的生活方式。有时间,多陪陪家人,多出去旅行,多去图书馆看看书,多去美术馆看看艺术,多去博物馆看看历史、文化,甚至多去去教堂、寺庙,多去做做义工,这才是更高品质的生活方式。

5、减少欲望,更加快乐。因为,欲望多,烦恼就多。多并不是好,好就是好。

6、从事自己热爱的工作,更加快乐。有意选择极简主义生活的人,就无需为了保持一定的收入,而受到各种各样的限制。比如,我不需要再买更大的房子,不需要再买更豪华的车子,不需要去买奢侈品,减少了很多不必要的开支之后,发现自己没必要再赚更多的钱了。比如原来有很多欲望,所以一年希望可以赚100万以上。但是,减少了这些不必要的欲望,选择极简主义生活之后,也许每年随便赚20万就可以了。因此,我就可以选择自己真正喜欢的事情去做。

7、从比较的游戏中解放出来,减少烦恼。曾经,我想过的比别人好,我们的文化也教导我们“吃得苦中苦,方为人上人”,要争第一。我们的荷尔蒙希望通过拥有尽量多的金钱、物品,来装扮自己,让自己感觉高富帅,让他人刮目相看。于是,我们花费了太多的心力,去思考我们未曾拥有的,却没有欣赏我们已经拥有的东西。当我躺在手术台上,感觉生死就在眼前时,那些我曾经追求的东西原来一点价值都没有,我觉得人生似乎错过了些什么,错过了路上太多的风景,错过了我们眼前就有的无限乐趣,错过了更多陪伴家人的时间,错过了看小朋友是如何长大的,他什么时候会笑?他什么时候会爬?他什么时候学会的走路?他什么时候叫我爸爸……因为只有想起这些,我心头才会有温暖。

8、有更多的时间做重要的事情。因为极简,所以我可能用更少的时间去寻找书、钥匙和鞋;因为极简,所以我花费极少的时间来照看我的物品;因为极简,所以我有更多的时间做我爱做的事情。

9、从过去,把自己解放出来。太多的人,也许一辈子都不会放弃过去自己所拥有的,不管是欣喜于自己所取得的成就与辉煌,还是悲伤于自己的失败与痛苦。因为,过去集聚了太多的故事,但它不能帮助我们什么。要想给自己一个美好的未来、快乐的未来,那就要向前看!向前看,觉得昨天也就不过如此,昨天的故事已然成为故事。极简,不只是放弃更多的物质、旧物,更重要的是要放弃过去更多的习惯、思维、经验,要从精神层面将自己解放出来,才得真正自由。

10、减少操劳,得到更多休息的机会,得到健康。极简,使我从对物质的不懈追求中解脱出来,将那些不是必须品从生活中移除,使我从拥有这些东西、照料这些东西、维护这些东西的负担中解脱出来,就使我不必太过操劳,换来了更多的自由时间,给了更多宝贵的休养生息,从而使我可以精神面貌焕然一新,心情自然愉悦,从而得到健康。因为,健康才是一切幸福、自由、快乐的载体。没有健康,何谈其他?

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