怀孕后妈妈要学会“偷懒”，7种家务都推给老公，别瞎勤快害了娃

文｜莹妈

中国女性常常代表的勤勤恳恳的角色，记得小时候在农村看到很多孕妇都准备生了，还会去地里面干活，家里家外的家务更是一件都没有少做。但现在孕妈妈怀孕可不能像以前农村的孕妇一样，毕竟农村的孕妇平时已经活动惯了，身体比较壮实，而现在妈妈怀孕之后要想胎宝更健康，怀孕更顺利，就不能瞎勤快。

这7件家务不合适孕妈妈做，怀孕后让准爸爸做

第1件：孕早期炒菜

很多妈妈在孕早期闻到一些油烟味都想吐，更何况是炒菜，估计妈妈一边炒菜一边难受得想吐，本来孕早期身体就不舒服了，再坚持炒菜的话，妈妈更加难受，等把菜炒好了，妈妈压根就不想吃了。

加上炒菜时候的油烟，里面有多种有害的物质，有一些妈妈在孕期呼吸道比较敏感，就会容易出现不舒服的症状影响妈妈的健康，间接会影响孩子的健康。

所以妈妈在孕早期鼻子比较敏感，胃口不太好的时候尽量不要炒菜，让准爸爸去做。

而到了孕中晚期，如果妈妈身体条件允许的话，可以偶尔炒一炒菜。

第2件：洗碗

洗碗似乎是一件简单的事情，但是现在很多家庭在洗碗的时候都会用洗洁精，而洗洁精是属于一种化学物质，妈妈在怀孕之后，她的整个皮肤啊会受到激素的影响，会比较敏感，经常用洗洁精可能会导致妈妈的手变得粗糙。

还有可能这些洗洁精通过妈妈皮肤的吸收进入到身体不利于孩子的健康。

特别是很多家庭的洗碗池，其实做得并不符合人体工学，妈妈在洗碗的时候还需要弯腰，这就会压迫到胎儿。

怀孕之后洗碗还是交给爸爸吧。

第3件：手洗衣服

手洗衣服，也会用到肥皂或者洗衣粉或者洗衣液，这里面其实都是化学的物质，而这些化学物质也会通过妈妈的毛细血管进入到妈妈的血液循环，可能会不利于孩子的身体健康。

加上手洗衣服的时候，妈妈需要弯腰或者蹲下来本来身体就笨重了，做这样的动作困难度很高，危险度也很高，万一在洗衣服的时候摔倒，那就得不偿失了。

怀孕之后洗衣服尽量用洗衣机，实在用手洗的话让准爸爸洗吧！

第4件：拖地

现在很多家庭还是使用拖把来拖地，拖地的时候为了拖得更干净，很多妈妈都要弯下腰来。

而弯腰的时候会拉扯到妈妈背部的肌肉，本来怀孕的时候就容易背痛，在拖地更加容易背痛，再加上前面对子宫会造成压迫，也会挤压孩子在里面的生活空间，容易导致胎儿出现缺氧的情况。

最好的方法是妈妈不要拖地了，如果爸爸没有时间，家里面可以买一个扫地机器人也是可以的。

第5件：擦玻璃

家里的窗户玻璃一般是比较高的地方，在擦玻璃的时候很多时候需要凳子或者是妈妈垫高脚尖去擦，而妈妈的肚子大了，本身身体的平衡能力就不太好，踩在凳子上或者垫起脚尖，很容易因为平衡失调而摔倒。

妈妈为了擦一个玻璃而摔倒，那就是得不偿失了，而且有一些胎儿不太稳定，妈妈爬高爬低的，在孕早期容易出现流产，孕晚期可能会导致早产，所以妈妈在孕期就尽量不要擦玻璃，或者说是站在椅子上去比较高的地方拿东西，这些事情都交给准爸爸来做，才能保护好胎宝宝的健康。

第6件：买菜

买菜一般去到市场里面会有各式各样的肉类，还有蔬菜类。一进到市场就会闻到各种肉类混杂而来的气味，这种气味其实是特别难闻的，如果妈妈是孕早期去买菜可能远远都要想吐，买完菜回来自己压根就没有胃口了，而孕中晚期去菜市场的话，菜市场的地板上可能会有水比较滑，万一妈妈踩到不小心摔跤那就麻烦了。

买菜妈妈可能还会买一些比较重的米，或者其它的拎起来就很重，搬重的东西的时候妈妈会不由自主地动用到腰部的力量，而动用到腰部的力量就会影响胎儿的健康。

第7件：拿快递

如果买的东西比较小件，拿快递没有太大的问题，万一是买的一些比较重的，十几斤甚至几十斤的快递让妈妈去拿，那就是搬重物。如果是孕早期容易导致胎儿流产，孕中晚期可能会有早产的风险，所以建议孕妈妈在孕期可以设置快递直接送上门或者是等爸爸回来再去领快递，安全第一。

写在最后：

很多孕妈妈平时都是坐在办公室里面工作的，所以身体的灵活度不够，体力也不足，在怀孕之后，虽然我们建议要锻炼身体，但是以上的7种家务并不合适妈妈做，一定要学会偷懒。