得了抑郁症啥感受？作为过来人，我来告诉你

2小时前

【本文来自《从业13年的来说说，心理咨询能不能预防学生自杀》评论区，标题为小编添加】

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去做点有意义的事，就不会只吃只喝无意义了

作为过来人我想告诉你，如果你得了抑郁症你会觉得做任何事都是无意义的，连地球都会毁灭，你所做的一切还重要吗，每天你都能清清楚楚的看到周围人的欢声笑语喜怒哀愁，但这一切你都无法感同身受，就像被隔绝在一个透明的虚无空间里，无时无刻不在思考活着的意义，用尽全力想摆脱那种感觉，但是根本停不下来，唯一能让人走出那种困境的是分心思考其他问题，一点点把更多的脑力用来思考解决现实问题，这样慢慢让自己对现实世界有更多的参与感，最终完全摆脱那种感觉