废柴生活指南 | 人生进阶在此时
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⬆ 全文结构思维导图
不久之前听到了一个很有意思的说法：
很多人都在嚷嚷着说要提高自己的英语水平，就会买一书架的词汇书。
可是如果你两个月都没有背完，那你很可能永远都背不完了。
为什么？
因为任何没有具体行动步骤的计划都是耍流氓！
比如计划“一年读100本书”或者“要更加努力”，其实大概率是不会完成的。
因为你的大脑会欺骗你，当你写下来的时候大脑就默认为“已经完成了”。
把“减掉十斤”→“两周只吃一次甜食”；
“努力上进”→“早晨7-8点背50个单词”；
“一年读百本书”→“每天读20页,周末读一章”。
这样目标更为具体，
你才会有动力和方向去落实。
所以不只是英语词汇书，我们买的书籍，买的课，想要学习的技能等等都是这个道理，不去行动，花再多的钱也只是放在那儿落灰。最大的作用可能仅仅是向展示一下，显示自己为了提升有多么努力。
经常有人问我：
“在迷茫期应该做点什么？有时候觉得自己像无头苍蝇一样，不知道该去做什么，不知道走向何方，或者说，不管做什么都提不起劲儿，我该怎么办？”
又或者会收到很多抱怨：
“我明明做了这么多的事情，怎么好像一点提高都没有？那些说要学会投资自己的鸡汤果然都是骗人的！人到了一定年纪，想要改变哪有那么容易？”
我不知道是不是所有的鸡汤都靠谱，但以原地踏步的方式彰显自己的努力，效果可想而知：除了加重自己的迷茫感没有别的作用。
所以，遇到这类情况，我往往会让他问自己几个问题：
你现在在干什么？
真正想要做什么？
为此有没有什么规划？
能为这件事付出多少？
这几个问题总结起来，其实就是一句话：
忙着向前的人生，才不会左顾右盼，
闲的发慌，怀疑自身的价值。
一个人的目标确定，坚定地往前走，就是最好的人生进阶之路。
最近看了几本书，给我带来了不少的启发。所以下面会从目标管理、时间管理、效率管理、方法管理四个部分，将获得成功的过程方法一一拆解道来。
成功没有模板，难以复制，
但成功是有方法和窍门的。
⬆ 最近收集到的关于目标管理的几本书，有些还没有看完。等通读完做好思维导图给你们。
Part 1 目标管理
首先来谈谈目标的确定。
就像刚才我提出的那几个问题类似，想要确定目标，都先问自己几个问题。在这之后，你就会发现自己的目标变得清晰和明确许多。
目标确定一般分三步走：
✔ 先反思自己，
⬇ 再展望未来，
➡ 然后进行目标拆解，一步步地来。
当然这三步太简单了，很多人还是不知道怎么找到目标，或是犹豫自己的发展方向，觉得目标有点模糊，不妨使用一下“7个人物确定目标法”。
🔘 第一步，想出一个自己梦想成为的人。
要注意，梦想成为的人和你的偶像还是有区别的。梦想成为的人就是你希望过上像他/她一模一样的生活。
🔘 第二步，除了写下这个人名之外，还要同时想出6个人的名字。
为什么没有一次性让大家写下七个人呢？因为一下子写出7个你肯定有压力。但是先写出一个最想成为的人，后面的6个顺势就都想起来了。可以是名人，知名企业家，也可以是你身边一直羡慕的学习榜样。
🔘 第三步，总结归纳这些人的真本事，找出交集这些就是你需要学习的内容。
一个人写出3个他的真本事，7个人就是21项。很快你会发现，你写不到21个不同的技能，因为这里面大部分都是重复的。
例如，你会发现杨澜，马云，俞敏洪，他们都口才惊人，英语超棒。
🔘 第四步，将自己的能力与他们的本事进行匹配，看看自己适合学习什么，什么是目前对你来说最重要的技能。
假如你在职场，你会发现一个好的口才是必须的。如果你是学生，学好英语无论是考试还是求职都是大有裨益的。那么就根据自己的情况和兴趣，专注训练这一项好了。
🔘 第五步，确定你在今年想要学的本事。
好了，上面确定好的那项目标，就是你要做的事情。运用10000小时定律去修炼你的本领，不用太长的时间，你就会熟练掌握这项硬本领，并且感受它带给你的人生变化。
通过这五个步骤，你会发现之前还不明确的东西都清晰了起来，也能避免出现那种“这个也想学，那个也想学”的状态。
Part 2 时间管理
很久以前就有人跟我说过“10000个小时”定律，让我奉为圭臬。
其实道理十分浅显易懂，无非是做成一件事情，你得付出时间、时间、时间！
除了那些一碰就会的天才，
时间是我们最容易投入的奢侈品了！
但说到坚持，又不是一件轻松的事情。有太多的人立下一个个flag，结果什么都没有做成。
每年年初或年终的时候，有个段子总是会被反复提起：
我今年要完成去年该完成的前年未完成的，
其实是由大前年提出的，
大大前年就形成的目标。
哎呀，一口气都很难说完这个。
在拖延症这个拦路虎面前，再宏伟的计划也很难展开。
也有人说：“我花了时间，记了手账本，怎么也没有用呢？”
可是需要我们知道的是，时间管理是一个复杂的知识体系，不是照着别人的计划写在漂亮的本子上就可以实现的。计划、实施、总结、评估以及再次计划，一个都不能少。
什么意思？也就是说，你不仅要简单地将要做的事情规划起来，更要进行总结评估：
🔸 我这个时间付出得有没有价值？是不是达成了我想要的结果？
🔸 如果效果好，可以坚持。
🔸 如果效果不好，反思和总结问题，重新进行计划，更合理地安排时间。
🔸 时间也需要用在“刀刃”上，结果回馈显然也会更加明显。
这么一来，就不用继续问自己：
我的时间都去哪儿了？
你的成果就是时间的最好证明。
在这里，你可以找到更多⬇⬇⬇时间管理的方法：
Part 3 效率管理
效率管理与时间管理有异曲同工之妙，付出的时间能不能带来相对应的价值，就决定了效率的高低了。
如果不能将时间转化为有效的时间，白白布局，最后只有荒废了，那对提升自我也没有多大的用处。对成年人，效率其实是一个更为关键的词汇：我们没有太多时间可以浪费了。
关于效率管理，之前也给大家讲过很多，这里特别想强调一个概念，就是—节奏感。
节奏感无疑就是效率中的关键词，那又如何体现呢？
更准确地说，就是需要更加细致的去区分，就是明白什么是最重要的，什么次之，什么可以放在后面；明白哪样事情需要花更多的精力，哪样可以稍微放松一些。
千万别说我一天24小时都在学习，那不是效率，只是压力，对大脑反而会造成过重的负担。张弛有度就是节奏感，有急有缓，找到自己最舒服的节奏，才是提升效率的重中之重。
在这里，你可以找到更多提升自我节奏感的方法：
Part 4 方法管理
好的方法可以让人事半功倍，其实包括我最近阅读几本书的过程，就是学习方法的过程。所以对此我也有一些心得体会。有些方法说起来不难，说起来大部分人都会来一句：
“这个我会。”
但是总感觉没有那么强大的作用。
方法也是需要锤炼，并不像字面意思那样简单。
曾经有个初入职场的实习生向我咨询：
“以前我以为工作是很简单的事情，随便就能应付过去。可是现在真的接触了，我觉得自己有点力不从心，输入的内容太多，消化不掉，入职一个多月了，还手忙脚乱的。我该怎样适应职场？”
我给出的建议是学会做笔记，整理内容，将输入的内容消化输出，就没有太大的问题了。
他马上说，做笔记简单啊，他自己从学生时代就开始做笔记的。他现在也做笔记了，但是感觉没什么用。
我看了他的笔记，对他的说法就不意外了。
笔记是记了，但是里面的内容乱糟糟的，别说是别人看不懂他写了什么，就是自己也很难整理出来，他忽略了我说的另一半话：记笔记是要能整理的。
就一个记笔记，不同的人能够发现很多不同的门道。
不同的工作、不同的场合，适用的笔记类型也不同，学生的学习笔记、工作笔记、灵感笔记、旅行手账等等，都各有自己的特色。
比如黄金三分法，笔记、大纲、总结，按照一定的逻辑关系来，能回顾的笔记，才是真的笔记。
其他方法也是一样的，学会拓展、延伸，因地制宜、因时制宜、因人制宜，才是最好的方法。
如果你习惯在本子上记笔记，那么推荐你看这一篇：
如果你习惯在电脑/手机/ipad来记录，一定要看看这里：
上高中的时候，我们经常会听到一句话，“高考结束就轻松了。”
可是等上了大学、出了社会，才真正明白：信了就是太傻太天真了。
高考是结束了，
但是人生这场马拉松没有结束。
淘汰赛更是时时刻刻在进行，
永远都不要放弃自我提升的机会。
有目标、有准备、有效率地面对人生，
通过四个方面进行自我管理，
就是真正的人生进阶之路。