日本105岁老人告诉你什么是真正的养生，...

日本105岁老人告诉你什么是真正的养生，如何才算高质量的长寿？很多让你恍然大悟的长寿知识。

现代人寿命越来越长，日本105岁老人日野原重明新作《活好2》里，讲述了如何才能长寿，什么是真正的养生。《活好2》堪称教科书级别的“新老人生活手册”。我读了2遍，深有感触。

工作以后，常常听到这个人去世了，那个人妈妈走了，仿佛这些事都跟自己没关系，因为去世的都是叔叔阿姨、爷爷奶奶辈的，离自己很远。听说了只是感慨一下。

直到有一天，妈妈突然肚子疼，晕倒在卫生间，送到医院，发现子宫里有个将近10公分的瘤子，需要尽快手术。医生不能确定良性还是恶性，要手术切片确定性质。

听到的那一刻，我还不是特别慌张，觉得子宫肌瘤一般都是良性的，不会有啥大问题。但是当医生找我谈话，让我签字的时候，我害怕了。

我的脑袋嗡嗡响，听不清医生说什么，颤抖着把字签了。走出医生办公室，我来到楼前的草坪，坐在凳子上，眼泪就止不住地流，我不知道手术会对妈妈造成怎样伤害，不知道结果出来要是恶性的怎么办？万一妈妈手术过程中发生危险怎么办？

在那一刻，感觉离死亡那么近，那么恐惧。所幸妈妈手术很成功，是良性的，切除掉就没事了。

其实妈妈发现这个瘤子好多年了，经常肚子疼，从来没治疗过。不是晕倒了，她还不会治疗。

今天看到日本作家105岁的日野原重明老先生写的《活好2》，里面的那句话特别有感触。身体的病痛一定要“小题大做”，这是尽早发现疾病的契机。尽早发现，尽早治疗，疾病的发展才会被迅速遏制。

妈妈如果早早治疗就不会晕倒，不会被病痛折磨几年，其实发现有病了，及早治疗，效果好，人还少受罪。

我们经常看到这样的老人，从年轻时就病病歪歪，一点小病就吃药住院，反而很长寿。那些平时看起来很健康，从来不喊疼，身体没什么毛病的人，反而经常一生病就是大病，走的还早。

我们都应该像日野原重明老先生说的那样：面对身体的病痛：一定要小题大做。

就像现在的新冠肺炎，大家说现在病死率下降了，危重症也少了，为什么呀？

是因为病毒毒性减弱了吗？不是的。

是因为现在发现早了，你可能刚刚感染上新冠病毒，在常规检测中你就被筛查出来，早早就开始干预治疗，所以危重症就减少了。

对吧，大家说是不是这个理？你平时身体有病会及时去检查治疗吗？
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