当今国际流行十大便康生活方式

（1）少吃肉；（2）晒太阳；（3）雨中行；（4）常唱歌；

（5）饭后息；（6）挺起胸；（7）静坐思；（8）天伦乐；

（9）步当车；（10）行善事。